恐怖を克服する

Aroma Room Laurel

〜アロマルームローレル〜

ローレルのブログです

いつもご覧くださりありがとうございます

週1回のヨガを続けていますが

先日

いつもとは違う先生の

ヨガ教室に行きました

そこで

ヘッドスタンドという

逆立ちの練習をしました

私

逆立ち

逆上がり

逆になることが超苦手・・・

カラダの状態が

逆さになることに

子どもの頃から

とても恐怖を覚えます

なので

ヨガの先生が逆立ちやりますって言われた時に

そんなことできるはずがないし

みんなできないでしょ

とか普通に思いました

でも

その教室のほとんどみんなできるんです

しかも自立しています！

すごかった～

そんな皆さまの姿を見るまで

逆立ちができる人なんて

ヨガの先生や

体操してる人や

器械体操得意な

限られた人だけだよー

ってまじめに思っていました

でも

そこにヨガをしに来ている人は

できている

先生に帰り際に聞きました

「私でも逆立ち

できるようになりますか？」

すると先生

「できます

」

って即答

カラダに余計な力が入らず

自然な状態でやれば

出来るハズだと・・・

これは

私もできるようになるんじゃないか・・・

逆さの世界を味わってみたいかも・・・

というフッと湧いてきた前向きな気持ち

一方

逆さなんてこわーい

無理無理

そんな怖いこと

そんな意味のないこと

私の人生において

チャレンジする必要はないわー

私の人生の中に

わざわざ恐怖を感じなくてもいいわー

という後ろ向きな思い

ココロが揺れ動きながら

帰りました

帰ってからも

やっぱり

ヘッドスタンドのことが気になって

動画でヘッドスタンドのやり方を見てみたりして

私

怖いけど

やってみたいんだなぁ

って思ったので

チャレンジすることにしました

そして

家で壁を使って練習していると

普段意識していなかった

カラダの部分を意識することになり

その部分の弱さ

余計な力を入れている部分に気が付きました

自分が当たり前だと思っている世界から

一歩外へ出てみると

また違った目で

自分を見ることができるんだなぁって

ちょっと新鮮な気持ちになりました

ヨガを始めてから

自分のカラダに意識が向くようになり

自分のカラダの不調に

早く気が付けるようになりました

自分のカラダの変化を感じる力が増して

アロマのカラダへの作用が

より感じられるようになりました

ヨガのおかげで

少し違った視点で

アロマと向き合えるようになり

アロマを取り入れることが

より楽しくなっています

まだ恐怖は消えていないけど

ヘッドスタンド

ちょっとづつ練習していこうと思います

今の私の状態ではできないけど

でも

ちょっとづつカラダとココロを整えて

いつかできるようになるように・・・

きっとその時には

自分が見る世界が

また変わってくると思います

楽しみだなぁ

６月の活動日

~~６月７日（金）　in 自宅サロン（ＡＭ~~）　
６月１４日（金）　in 自宅サロン（ＡＭ）
６月２２日（土）　in マリーナホップＨＦＭ総合住宅展ぷらっとさん（詳細はこちら→★☆★）
６月２６日（水）　in 自宅サロン（ＡＭ）

自宅サロンになりますので、恐れ入りますがご予約は

３日前までにお願いいたします。

ご予約はこちらから→★★☆

近隣への出張教室でしたら

クラフト内容によっては可能ですので

お問合わせください

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aroma.laurel.555＠gmail.com

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※自宅は安佐南区になります。ご予約いただいてから詳しい場所をご連絡いたします。
※自宅サロンは午前中のみとなっております。午後からのご希望がある方はご相談ください。

アロマ占星術
・内容　ホロスコープ診断＋アロマスプレー作成（約１時間程度になります）
・料金　４５００円

ご予約時に
生年月日・出生時間・出生地（市町村）をご連絡ください

アロマクラフト教室
・アロマボディクリーム　（６０ｇまたは９０ｇ）　３０００円
・アロマコロン　（７ｍｌ）　３５００円　（アロマコロンについての詳細はこちらをご覧ください→★☆☆）
・練り香水（１０ｇ）　４５００円
・リップクリーム　（７ｇ）　２０００円
・フェイシャルソープ　（５０ｇ×２）　３０００円
・風邪対策ジェル　（２０ｇ）　４０００円　（詳細はこちら→★☆★）
・お肌用３点セット　５０００円　（詳細はこちら→★☆☆）

など、その他ご希望がございましたらお気軽にお問合わせください