季節の変わり目、体調管理にご注意を！！【成田市マッサージギックリ腰】【成田市公津の杜げんた治療】

季節の変わり目、体調管理にご注意を！！

【成田市マッサージギックリ腰】
【成田市公津の杜げんた治療院】


おはようございます
最近は台風がきたり急に寒くなったきたりで
体調を崩している方も多いと思いますがいかがでしょうか？


げんた治療院ではここの所ギックリ腰の方が続いています！
普段なら何気なくしている動作や
そんなに重たいものを持ったわけではなくても
以前からの疲労の蓄積があると
季節の変わり目や急に寒くなってきたときなど
ギックリ腰やってしまいがちです(＞_＜)

疲労を溜めず気候の変化に柔軟に対応できるような
身体にしておけるようにメンテナスが重要ですよ！


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アレルギーの過剰食事制限にご注意！！

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食べ物によるアレルギーを持っている子供、最近すごく増えているように思えます！
ただあまりにも過剰にアレルギー反応を起こす食べ物から遠ざけてしまうのは
逆効果になってしまったり、栄養のバランスが崩れてしまって
違う病気にかかってしまうこともあります！


今日のニュースに載っていたのですが栄養障害によってくる病を発症してしまったり
制限することで逆にアレルギー反応が強くなってしまったりすることもあるそうです！
だからといってガンガン食べさせればいいのかということではなく
少しずつ身体になれさせるようにしていく方が結果はよくなっていくということですね！



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台風が去って秋晴れが気持ちいですね！
げんた先生です！


さて先日来られたお客様のお話なんですが
よくなるとつい間が空いちゃうんだよね～
とおっしゃっていました！


確かに症状が消えたり体が軽くなったことはすごくいいことですが
結局間隔が空いてしまうとまた同じような症状に悩まされてしまう方がほとんどです！
それはその症状になってしまった原因、仕事や生活の中でのクセなどが
治っていないからなんです！


生活を見直すことも大事ですし定期的に症状が軽いうちに
またはちょっと疲れが溜まってきたかなぁというときに
治療しておくと辛い思いをしなくて済みますので
ぜひ痛みがなくても定期的にメンテナスにいらしてください！




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