あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。
今、ここ。に、全集中！
中村優太です。
☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆
突然ですが。。。
例えば
『これはちょっと、今の私にはどうにもできない(゜-゜)』
そう思ってしまうような
「悩み」や「トラブル」を抱えた経験。
おそらくあなたにも、一度くらいはあるかと思うんです。
ちなみに。
『これはちょっと、今の私にはどうにもできない(゜-゜)』
って思っている状態で、いくらそのことについて、一生懸命あれやこれやと考えてみたとしても。。。
解決方法なんか、なーんも思いつきません。
※少なくとも僕はそうでした。笑
それどころか、僕の場合は
さらに「不安」や「心配」ばかりが、自分の中で大きくなっていきました。汗
それなら、こんな状況に陥ってしまったとき。
どうしたらいいのか？
以下のやり方を試してみてください(・∀・)↓↓↓
まず、
その「悩み」は、いったん保留して、考えるのをやめる。
※ここで、不安を「もうだめだー」「もう死ぬー」「終わったー」とか、ひたすらノートに書きまくると、本当にいったん考えるのをやめられます。たぶんやらないと思いますが。笑
そして
何かそれとは違う「別のジャンル」で、今の自分にできるベストを尽くす！！！
これをやってみてください(・∀・)
そう。。。
言い方を変えて言うなら
１日中、その悩みごとで、自分の頭の中をいっぱいにしない！
不安でいる時間、どうしようって思っている時間を1秒でも減らすことを意識する
とにかくこれを実践してみてください(・∀・)
そうすれば。。。
あるタイミングで
不思議とその「悩み」が、いっきに解決してしまう
そんなことが起こります。
しかも！
今の自分には、全然思いもよらなかった方法で。
ぜひ覚えておいてください(・∀・)
あなたなら大丈夫！
『下を向いていたら
虹を見つけることは出来ないよ』
チャールズ・チャップリン
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実は、僕。ブログ、３つやってます(●´∀`●)
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