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中村優太です。
☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆
早速ですが。。。
自分の「マイナス思考」を「プラス思考」に変えたい！
そう思ったとき。
巷の本に書かれているような、いろんな「テクニック的なこと」を思い浮かべて
『私には、できそうもない(゜-゜)』
って、あなたは落ち込んでいませんか？笑
でもね。
最近の僕の感覚では、本当にシンプルに
早く寝ること(疲れをとること)
自分が好きなものを食べて、お腹を満たすこと
実はこの2つをシンプルに実践することで、けっこう考え方って前向きになります。
※今の時期は、体を冷やさないことも重要
なので
「テクニック的なこと」をどんどんやってみるのも素晴らしいことだと思いますが
早く寝ること(疲れをとること)
自分が好きなものでお腹を満たすこと
体をあまり冷やさないようにすること
これを意識して、
試しに、やってみてはいかがでしょうか？(・∀・)
ちなみに。
あなたが「マイナス思考の自分」をどんなに責めたとことろで、何もしないのなら意味はないし
それが嫌だと思うんなら、それを改善するための何かをやらないと、いつまでたっても何も変わりませんからね(*'ω'*)
あなたなら大丈夫！
『馬鹿にされたくない人は新しい事に挑戦しない。
とりあえずやってみるという事ができない。
もし馬鹿にされたらどうしようと思って動けない。
動けないから経験がない。
経験がないから成長しない。
成長しないから可能性がどんどんと減っていく』
為末 大
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