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●人前で話すのは、緊張しますの解決法
あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。
どんなことにも感謝して
今を楽しむ、自分になる！
中村優太です。
☆はじめましての方は、コチラをごらんください☆
先日、コンサルティングをさせていただいていたとき。
その話の中で
『セミナーをしたいと思っているのですが、人前で話すのはすごく緊張します( ;∀;)』
という話になりました。
でね。
もしもあなたも似たようなお悩みを持っているのなら。。。
解決方法があります(・∀・)
それが。。。
とにかく、練習する！
これだけです。笑
そう。。。
言い換えれば
しっかりとあなたが事前準備をしてから、セミナーにのぞむ！
ってこと。
そう。。。
例えば
『この人の話し方、いいな～』
あなたがそう思う人の、動画や音声を
何度も何度も繰り返し聞いて、自分の部屋で、セミナーの原稿をみながら声に出して、実際に話してみる。
それを録音して、改善点を探す。
足りない部分、弱い部分を追加する。
それを意識しながら、また実際に声を出して、話してみる
それをひたすら、繰り返す。
って感じです。
で！
これって、確かに
『ごもっともです(^_^;)』
的ないい方法なんだけど。。。
つまらんでしょ？(・∀・)笑
って、素直に思ったあなた。
※僕もそうだけど。笑
そんなあなたは、セミナーを始める前に！
『私、今日すごい緊張してるんです。だから話の途中で噛んだら、笑ってもらって大丈夫ですよー♪』
って、先にすぐ言っちゃう。笑
そう。。。
言い換えれば
スゴイ人に思われようと思って、完璧にやろうとするのをやめる。
で、この一言をあなたが前もって言っておきさえすれば
あなた自身の肩の力も抜けるし、お客様にもリラックスしてもらえるし
めっちゃ気楽じゃない？笑
でね。
ホント何でもそうだと思うのですが。。。
なんでも完璧になんか、できないのよ。笑
で、ミスしちゃいけないって思うから、変に力が入って緊張するのよ。笑
だからこそ！
失敗しても、大丈夫。
で、もしもあなたが
『あ～失敗したな～( ;∀;)』
そう思ったところがあったのなら
次回のセミナーで、同じ失敗をしないように、気をつければOK！以上！なんです(・∀・)
ちなみに。
失敗うんぬんよりも！
【あなたが実際に自分でやってみること】のほうが、はるかに大切ですからね。
あなたなら大丈夫！
『祈るだけでは
勇気は得られない。
努力を重ねつつ祈るのだ』
イベンダー・ホリフィールド
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