あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。
どんなことにも感謝して
今を楽しむ、自分になる！
中村優太です。
早速ですが。。。
ここ最近、また小難しいことばかりを考えて、
体調があまりよくないってこともあり、ちょっとゆりもどし的に、陰の状態になっておりましたが。。。
決めました。
「なんとかなる！」って思って、生きていく
ってことを。笑
で、最近も
「な～んか違う。。。」
って、自分の中の違和感と向き合っていたとき。
この違和感って、何からきてるんだろうって考えてたら。。。
「オレ、力が入りすぎてる」ってことに気づきました。
そう。。。
今の僕は、とにかく必死に考えて考えて、必死に現状をなんとかしようとばっかり考えて、ジタバタしていたんです。
なぜなら。。。
「自分が何もしないと、この状況がさらに悪化するんじゃないか」
そんな恐怖心が、僕の心の中にあったから。
落ち着け、オレ。笑
で、このことって言い方を変えていえば
「溺れてる状態」ってこと。
なので、
シンプルに、「力を抜こう」って思ったんです。
で、「力を抜く」ってのは、言い方を変えれば
自分を認めるから、力を抜ける
自分を信じてるから、力を抜ける
これだって思ったんです。
そして、そのための「最強の言霊」が
なんとかなる！！！
だなと。笑
ちなみに。
「自分が何もしないと、この状況がさらに悪化するんじゃないか」
そんな恐怖心が、僕の心の中にあったから。
この精神状態で、何かを必死でやったところで
僕は、状況が劇的に改善するなんてことは、正直ありませんでした。
それどころか、必死にやっているのに、あまりにも改善しない状況と、それをなんとかできない自分の無力さに、自分のことがさらに嫌いになっただけでした。笑
で、このことを客観的に考えると。。。
このやり方は、違う！
ってことだと僕は思ったんです。
そうじゃなくて！
もっと力を抜いて、今の自分のことを認めてあげて
ってことなんじゃないかと思ったんです。
だって。。。
必死にやってダメだったんだから
今度は、やり方を変えてやってみようと。
それでどうにかなることなら、どうにかなるんだろうし
どうにかならないことなら、どうにもならないだろうから
あとは、よくわからんなと。笑
でも！
人なんか関係なく！
力を抜いて、自分のことをちゃんと認めてさえいれば、なんとでもなるなと。笑
だからこそ！
僕はそう思ったので、まず実践。
早速やってみます＾＾
でね。
もしかしたらあなたも、今、僕と似たような状態かもしれません。
なので、そんなあなたは。。。
なんとかなる！
なんとかなる！
なんとかなる！
って言いまくって、
ひとまず深呼吸をして、肩の力を抜いてくださいな。笑
あなたなら大丈夫！
『なぜ強いかと言うと、
他にもう生きる道がなくて
迷いがないからなんです。
迷いのない人間は強いんです』
東野圭吾
なんとかなる！！！笑
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