あなたの「悩み」を「新たな気づき」に変え、あなたを「笑顔」にする専門家。
どんなことにも感謝して
本気で今を楽しむ、自分になる！
中村優太です。
早速ですが。。。
自分を生きるために、一番大切なこと。
それが。。。
「今を、生きる」ってことだと思うんです。
ちなみに。
それって、何か、たいそうなことをしきゃいけないとかでは全然なくて！
例えば
あなたが、「今、食べたい！」と思うものを食べて
あなたが、「今、イヤだ！」と思うことをなるべく生活から排除して
あなたが、「今の自分に、100％没頭する」ってことなんです。
そう。。。
逆に言えば
明日の仕事のことも！
昨日の失敗のことも！
今ここにいない家族や恋人のことも！
それをあなたが考えてばかりいるときって、実は、今を生きていないってことなんです。
で、本当にそうだからこそ！
あなたが、今、しあわせになりたかったら、今、しあわせを感じてみる。
あなたが、今、楽しみたかったら、今、心から楽しもうとしてみる。
あなたが、今、安心したかったら、今、リラックスできる状態をつくってみる。
この感覚で
ぜひ意識して、「今」を生きてみてください。
そうすれば。。。
意外と簡単に、意識を今に戻すことって、できますからね(*´ω`)
あなたなら大丈夫！
『あなたが虚しく生きた今日は
昨日死んでいった者が、あれほど生きたいと願った明日』
カシコギ
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
◇あなたは今のままで十分
価値のある、スゴイ人です◇
そんなあなたとの
ご縁に、感謝です！
一度きりの人生。
今この瞬間を、本気で楽しもう(●´∀｀●)
※ここまで読んでくれたあなたには
ぜひ、Facebookやリブログでシェアしてもらえると嬉しいです。
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