胃痛、吐き気

・2/17～砂糖断ち

・2/14～足裏に超音波開始

3/4から胃痛と吐き気。

起き上がると気持ち悪くて立っていられず。

3/6、3/7がピーク。

PMSかと思ったが、先月超音波を掛けて迎えた生理は何の前触れもなく始まったから、原因は別にある気がする。

年1レベルの下痢もあったばかりだし、消化器系の好転反応かな。

しんどかった…

実家で量を食べたのが良くなかった気がする。

3/13生理開始とともに治まる。

砂糖断ちから3週間が経過してようやく体重が落ち始めた。