まずは恒例の天気
晴れてます。(笑)
先ほど日が暮れると雲の中が赤〜くなって
音は聞こえないけど
ピカピカ雷落ちてました。
さてお待たせのディタ(ditakh)
これからいよいよ時期のフルーツ
フルーツなのか?(笑)
できたジュースはこちら
何味だろう?わからない(笑)
ビタミンCが豊富です。
ここから作り方が見られるよ
ビタミン・健康といえば
なんだか最近気を使っております。
今晩はこれ
年末年始セネガルに来ませんか?
今日ご紹介したディタなど
セネガルの食も満喫!
🇸🇳年末年始セネガルワークショップツアー2017ー2018🇸🇳
セネガルの伝統サバール
サバールダンス、ドラム、歌のワークショップツアーです!
2017年12月23日〜2018年1月13日
上記期間中3日間〜参加できます!
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