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非嘔吐過食をなおしたい。




まだ水曜日なのにすでに疲れはてています。
金曜日まで長い…。
なんだか色々と考えてしまって、頭の中がごちゃごちゃです。
金曜日までにもう少し落ち着いて考えられるようにしないと…(*_*)
やっぱり私はだめだめな人間です。



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・プレーンヨーグルト+はちみつ
・フルグラ
・りんごとぶどう



・鮭と昆布のせご飯
・ハンバーグ
・茄子とピーマンの炒め物
・ひじきの煮物


明日はサンドイッチとシチューの予定です。
またまた野菜がほとんど無いお弁当になりそうです(笑)