”【うつ病＝悲しい気持ち】で考えていると、初期のサインを見逃す”逆に言えば楽しめない人は鬱病状態、精神を病んだ状態でもあるんだよな。なにかが楽しめるか❓毎日セルフチェックしている俺でした。今日は片道８駅分ウォーキング、うむ問題無し(。・ω・。)y-~
