”落ち込んだ時に、すぐに気分を上向きにする方法を紹介！”これはマジに効果アリ❗ですよ、姿勢や行動は人間の精神に大いに影響するのであります(。・ω・。)y-~熱下がったので夜のウォーキング、行動は人間の精神に大いに影響しますからね、運動すると精神的疲れが取れるのよ(・ω・)y-~
