”自然と体重が落ちる5つの習慣”

このブロガー様の記事を全面肯定しているワケではありませんが

ダイエットは辛い思いをしてガマンするものではなくて、習慣化するモノ

ってのは全面肯定ですね。

ダイエットは辛い思いをしてガマンするものではない

これは他のダイエットブロガー様方も全く同じことを述べられているんですよ。

それなのに辛いダイエットをやって失敗して、自分の間違いを認めない人もいる。

なんやかね

(；・ω・)y-~