毎日同じ時間に、しっかりとした食事をちゃんととるメリット

栄養は大事だけど、

なんというか私には

そこまでして毎日良いものを食べなきゃいけないと思っていないし、

お腹が空いたら食べるスタイル。

実家に帰ると強迫観念にかられたように

毎日たくさんの栄養バランスを考えた食事が

出てくるのだけど

そこまで食べる必要あるかなぁ？

といつも疑問に思う…

いや、毎日食べたいならいいのだけど、、

食べなきゃいけないという観念なら

それは必要ないかなぁと

私は思う。

今日も良い時間を