18時
今日は父に頼まれて家庭教師(笑)
高校生の勉強なんてわかるか不安だったけど…
なんとかぎりセーフ(￣Д￣;;
でも、今の高校生は凄いねー
扁鵲とか飲んでたり
ダイエット緑茶愛用してるらしい。。。
オレのアブドフィットが
見つかってしまいましてー
「2週間一緒にやりたいっ！！」って。
充分痩せてるよー
背中なんて・・・痩せる必要なしっ！！
好きなうまい棒(チーズ味)控えてるとか・・・
まだまだ成長するから、好きなもの食べとけー
踏み台昇降しろーっておもうんだけど、
うらやましー限り。。。
健康的に運動で・・・とオレが思うけど、
運動で痩せて栄養を摂っておけば肌もキレイって
・・・肌を気にする年頃なんだねぇ
そりゃ、今の子は綺麗な子が多いと実感して
しまった。。。
岩盤浴とか、学生で？？って
思うけど、凄いねー
まったり過ごそうなんて思わない？って聞いたら
時間がもったいないとか。
でも、彼氏とはまったりする時間は作るらしぃ
あぁ…うらやましい限りです（涙）
好きな食べ物聞いたら
「寒天ダイエットゼリー」
なーんて言われたら怖いから聞けなかったよ。
でも、なんかいいね♪
こちらがいろいろ勉強した気分になってしまった。
成田とか今度、行く店とか教えてくれる
って言ってたし～
連れてってもらうのも良いかもね(笑)
みなさまこんにちは
一週間前、ダイエットゼリー ライチ味を
もらいまして。。。
試しに食しています。
ゲルマはしたりしてるんだけどね。
ダイエット緑茶ではね～
5キロ痩せたんだよね♪
なんかね、父親がハマってんだけどさ
もらって試してみたら痩せちゃった～ってカンジで。
たまたま・・・かもしれないけどね。
一緒に試してみたいものかもね（笑）
でもさ、それで頑張る気になれば、良いのじゃないのかな
って思ったりしてる
あー、これ効かなかったねーってのも良いんだろうし
エアリーシェイプネオをこんな風にやったら
効果的だったよーみたいな。。。
ライバルも必要だけどさ、一緒に試す人も頑張れて
良いんだろーね。
18時くらいに帰ってくるとさ、数人で歩いて
いる人を見ることがあるけど、何人かで歩くと安全
だし、続ける気にもなれるんだろーね。
さすがに18時とかからとか言われても、
一緒に歩けないし、ひとりで歩くのもあまりよろしくないしね。
最近犬が欲しいらしく・・・
散歩を兼ねて運動にもなるから良いのかもしれないけど、
ちょっぴり寂しいのか？とか思ったりもする。
でも、こないだもネパールに旅行行ってきたとか
楽しんでたし、そうなると世話は誰がするの？ってカンジで。
生き物はそんな簡単じゃないよね。
オレが世話なんて・・・ちょっとムリっぽいし。
スーパースタイルを試してみたり、背筋を
したりと、何かと楽しんでるうちは、楽しみになって良い
だろうし、試すくらいは付き合えるからねー。
それくらいだから・・・オレができるのは。
嗚呼，気分爽快
一週間前、ダイエットゼリー ライチ味を
もらいまして。。。
試しに食しています。
ゲルマはしたりしてるんだけどね。
ダイエット緑茶ではね～
5キロ痩せたんだよね♪
なんかね、父親がハマってんだけどさ
もらって試してみたら痩せちゃった～ってカンジで。
たまたま・・・かもしれないけどね。
一緒に試してみたいものかもね（笑）
でもさ、それで頑張る気になれば、良いのじゃないのかな
って思ったりしてる
あー、これ効かなかったねーってのも良いんだろうし
エアリーシェイプネオをこんな風にやったら
効果的だったよーみたいな。。。
ライバルも必要だけどさ、一緒に試す人も頑張れて
良いんだろーね。
18時くらいに帰ってくるとさ、数人で歩いて
いる人を見ることがあるけど、何人かで歩くと安全
だし、続ける気にもなれるんだろーね。
さすがに18時とかからとか言われても、
一緒に歩けないし、ひとりで歩くのもあまりよろしくないしね。
最近犬が欲しいらしく・・・
散歩を兼ねて運動にもなるから良いのかもしれないけど、
ちょっぴり寂しいのか？とか思ったりもする。
でも、こないだもネパールに旅行行ってきたとか
楽しんでたし、そうなると世話は誰がするの？ってカンジで。
生き物はそんな簡単じゃないよね。
オレが世話なんて・・・ちょっとムリっぽいし。
スーパースタイルを試してみたり、背筋を
したりと、何かと楽しんでるうちは、楽しみになって良い
だろうし、試すくらいは付き合えるからねー。
それくらいだから・・・オレができるのは。
嗚呼，気分爽快
皆様(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
昨日からダイエットをはじめました☆
ダイエットシェイク コーヒー味を飲んで!--時間朝-->から
肩凝り体操です♪
牛丼(大盛り)も控えて、来年は新しい自分に
生まれ変わるつもり
ご褒美はドイツ旅行
母と海に行こうかって話が出てたんだけど・・・
足首が気になってムリムリ！！
水着姿を想像するだけで・・・おそろしー
牛丼(大盛り)見ると食べたくなるし
誘惑に勝てないわたくし
でも8時からずっと続けるぞ！って
思ってます。
晴れ時々雨のち曇りだろうが関係なく肩凝り体操
仕事を辞めたから友達がジムに通いだして
２㌔痩せてから、着る服も変わったって
聞いて・・・
たしかにそうかもなーとか思った
ま、健康ブームの今だからこそ便乗♪
何かきっかけがないとはじめられないしー
無理のない事からはじめることができれば、
続けることもできるかなーと思って
楽しいと思えば続けられるよね？
どんなのが効果的なのか、教えて欲しいところです
ちょっとしたことでも気にすることで、変われるかも♪
ダイエットシェイク コーヒー味とかって、今は美味しいから
続けられそう。
身体も肌も若返るって聞くと、男女関係なく気になる
ものだよねー
ステップボーイも気になるんだけど・・・
まずは続けられるかどうかが問題
いきなり激しいのにしたら、挫折しそうだからねー
まずはある程度身体を動かしてって・・・
どんだけ運動不足なんだ、わたくし
身体がついていけるように、まずは頑張ります♪
昨日からダイエットをはじめました☆
ダイエットシェイク コーヒー味を飲んで!--時間朝-->から
肩凝り体操です♪
牛丼(大盛り)も控えて、来年は新しい自分に
生まれ変わるつもり
ご褒美はドイツ旅行
母と海に行こうかって話が出てたんだけど・・・
足首が気になってムリムリ！！
水着姿を想像するだけで・・・おそろしー
牛丼(大盛り)見ると食べたくなるし
誘惑に勝てないわたくし
でも8時からずっと続けるぞ！って
思ってます。
晴れ時々雨のち曇りだろうが関係なく肩凝り体操
仕事を辞めたから友達がジムに通いだして
２㌔痩せてから、着る服も変わったって
聞いて・・・
たしかにそうかもなーとか思った
ま、健康ブームの今だからこそ便乗♪
何かきっかけがないとはじめられないしー
無理のない事からはじめることができれば、
続けることもできるかなーと思って
楽しいと思えば続けられるよね？
どんなのが効果的なのか、教えて欲しいところです
ちょっとしたことでも気にすることで、変われるかも♪
ダイエットシェイク コーヒー味とかって、今は美味しいから
続けられそう。
身体も肌も若返るって聞くと、男女関係なく気になる
ものだよねー
ステップボーイも気になるんだけど・・・
まずは続けられるかどうかが問題
いきなり激しいのにしたら、挫折しそうだからねー
まずはある程度身体を動かしてって・・・
どんだけ運動不足なんだ、わたくし
身体がついていけるように、まずは頑張ります♪