私が無意識に選択していた、自分を幸せにしない習慣。
１、自分の発言で、声のトーンで、
人を傷つけていないか を見張る。
２、自分の未熟さで周りに迷惑をかけたり
傷つけてしまった過去の過ちをずっと責める、原因を探し続ける。
３、親のようにならないためにはどうすればいいか、
将来自分の子供が、自分のようにならないようにはどうしたらいいか対処法を考える。
（ずいぶんと長い間、心理学をそれに使っていた。）
４、親・彼氏・友達・同僚、目にうつる全ての人に、｢こうしたらいいのに・・・。｣の念をおくる。
注）関係が近くなればなるほど、｢なんでこうしてくれないの？｣が大きくなり、溜まりに溜まって爆発する。笑
最近、津留晃一さんという方の言葉を読んで、
長い間、時間とエネルギーを費やしてきた
幸せになるためにやっていたはずの習慣が
私を幸せにしない習慣であることが
ようやく、腹に落ちてきました。
それから、びっくりするくらい、
人と話すのが楽しい。
どれだけ自分の人生を見張ることに
エネルギーを使っていたんだろう。
あれだけ嫌だった悪口や批判が、
私の中で｢悪｣ではなくなりました。
それまで｢くだらない｣と思っていた会話が
こんなにも楽しいものだったなんて。
違う意見の二人の間に挟まれても、
私を殺さず、｢私の感じたこと｣を言えることが
こんなにも楽で、居心地がいいものだったなんて。
声をひそめる必要など
どこにもなかったんだ。
そんなことを、
噛み締めた一日でした(＝⌒▽⌒＝)
やっぱり、
全てはうまくいっていて
全部、ベストタイミング。
幸せの｢なか｣で、
遊んでるんだね。
今日も、昨日も、これからも、ずっと。