おはようございます。
寝汗かいての起床💦
エアコン付けてたし、なんならサーキュレーターも付けて寝たのに。
昨日は頭痛がひどくて、目を開けてられないし、涙は出るしで、頭痛薬服用して、パートナーとも短い通話で終了💦
本当に最近、暑すぎるし冷房の効いてるとこ、外の暑いとこの行き来で、たぶん体調変になったんだろうなぁ～
日頃、お世話になってる大家さんや不動産屋さんに、お中元を。
貧乏ではありますけど、それはそれですからね。
贅沢な生活はできませんけど、物欲が本当にないから、たま〜にアマゾンで買い物するくらいなんですよね。
おじいちゃん？ってたまに自分の事、思ってしまいますけどね💦
皆さんも暑いから、熱中症とか体調崩さないように気を付けてくださいね。
おはようございます。
こんな朝早い時間から起きてるオジサンです。
ニュースにまたなってましたね。
糖尿病治療薬の自己注射薬でのダイエット。
危険ですからやめてくださいね！！
糖尿病治療薬の自己注射薬は、インスリンを補うために使うもので、糖尿病治療で食欲抑制や高い血糖値を下げる為のものです。
去年？とかにも、同じような出来事がありましたが、健康体の方が使う物ではありませんし、なんなら健康体の方が使うと、糖尿病患者の方でも副作用が出る方もいますから、気をつけなくてはいけないので、絶対にダイエット目的で使うのはやめましょう。
自由診療だから良いじゃない🖐️なんて思って使ってる方もいると思いますが、たしかにインスリンを使うと、食欲が抑制されて体重が落ちますが、健康体の方が使うと、食欲だけでなく倦怠感などの副作用もでてきますし、糖尿病患者の一番の怖いのは、低血糖になる事です。
自分も自己注射を使っていた時には、低血糖を何度か起こして、飴玉や黒砂糖、ブドウ糖などを常に常備したり、持ち歩いたりしていました。
今は主治医と相談して、自己注射をやめている状態ですが、危険ですから、ダイエット目的で個人で買って使うのはやめてくださいね。
痩せたい願望や、逆に太りたいって方もいますが、無理なダイエットをするよりも、インスリンを使えば簡単に痩せられるという安易な考えで使うと、本当に体調に不調をきたすので。
健康体なら痩せなくても大丈夫！！
無理なダイエットをすると、拒食症になったりもしますから、本人は痩せてない！！と感じても、周りからみたら、大丈夫？痩せすぎてない？とか、体調悪いんじゃないの？と言われて、人間関係のこじれの原因にもなりかねませんからね。
絶対にダイエット目的で個人でインスリンを買って使うのはやめてくださいね🖐️
おはようございます。
梅雨明けしまして、体に堪える暑さの毎日です。
軽い熱中症も何度かやらかしてますが💦
日焼け止めなんて使わないから、自然に任せて、焼けまくりで、肌がヒリヒリしてます💦
ここ数日は、バタバタしていて、パートナーとも挨拶程度のやり取りになっていて、昨日は久しぶりに長電話しました。
先日、ケンカしたので激凹みだったパートナーも、少し回復してくれて一安心しまして。
今日はドラッグストア行って、しまむら行ってかな？
早めに帰宅して、シャワー済ませて、早めに休もうかと思っています。
明日、ちょっと朝が早いので💦
