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• 良かった血糖値安定。
• 血糖値が高くて、通院兼ねて病院に。
• ダルさは抜けず。
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  蕃爽麗茶。
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  買い物買い物。
• 手紙の返事書いて、投函しにコンビニまで。
• 寒くて夜中に目覚めて。振戦強め。
• 天気は良いが風が冷たい。
• 支払い済ませて、ちょこっと寄り道。
• いい天気。
• 腰痛は楽になった。
• 同じ姿勢でいたから痛い痛い。しめじ入り麻婆豆腐。
• 寝られない。振戦の症状もありまして。
• 暖かい１日。
• 床屋に。親友ちゃんから返事なく、大丈夫？かと心配に。
• 夕飯済ませて、洗濯して。
• 白髪のハゲ頭。
• ビチャビチャ。
• 夕飯はしめじ入り麻婆豆腐。外は深々と雪が降ってます。
• 吹雪いてたけど、朝までには１４センチくらい積もる予報。

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