今日も暑かったですね。

今日も暑かった

脇汗大サービス

振戦も今日はキツかったです

水分補給が少なかったので、夕方から意識して水分補給。

夜になりちょこっと外出

近くなんだから、歩いて行けば少しは運動不足に、微々たるものですが良いですよね。

明日は天気下り坂で雨予報です

少しは気温も落ち着くみたいです。

さて、もう少ししたら夜のルーティン済ませます。