今日の練習メニュー
午後練
アップ
キャッチボール
連携
ピッチング40球
ダウン
終わり
今日の反省
フォームが崩れた
下半身の動きを
もっとしっかりさせる
変化球わ特に
カーブがよかった
以上!!
明日わ
試合だから頑張る～
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今日の練習メニュー
午後練
アップ
キャッチボール
連携
ピッチング40球
ダウン
終わり
今日の反省
フォームが崩れた
下半身の動きを
もっとしっかりさせる
変化球わ特に
カーブがよかった
以上!!
明日わ
試合だから頑張る～
今日の練習メニュー
朝練
30mダッシュ×5
キャッチボール
終わり
午後練
アップ
キャッチボール
フリーバッティング
ウェートトレーニング
ベンチ30㎏×3
腹筋
ジャンスクストレッチ
終わり
今日の反省
フリーバッティングで
投げた時の感覚が
最高によかった
ウェートトレーニング
しっかりできた
タイトルと日記わ
関係ありません
ちなみに
マキシマムザホルモン
の曲名です
