経過☆１ヶ月

おはようございまーす


急に涼しくなってきて夜サムイ
風邪引かないように気をつけなきゃ。。



ということで。
ダイエットはじめてから大体１ヶ月たちましたぁ

なんとか、続いてます

特には主に寝る前の筋トレと、セーブできるときは食事に気を付ける
だけのゆる～いダイエットですが





51.4
(開始時より-1,7)

じわじわ減ってきたぁ～
急に減るとリバウンドするからね、
よしよし

足もちょっとしまってきた
間の隙間が広がったよーう

このまま続けていきます