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30Dec
- VOCE購入
  今月もまたVOCEを買ってしまった！2024年2月号｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）2024年2月号ページです。美容メディアVOCE（ヴォーチェ）。最新コスメ情報や美容のプロ推薦のベストコスメ、クチコミなどが満載。i-voce.jp付録のオイデルミン目当てで。笑以前のVOCEの付録のアルテミューンがまだ未使用なので、ふたつ合わせて使ってみようと思う！春コスメの情報も楽しみだなあ、明日から帰省するので移動時間に読むぞ！
23Dec
- 手術後3ヶ月検診（通院終了）
  今日は子宮筋腫の手術後3ヶ月検診。先生に月経はどんな感じか、重いかと聞かれ、「重いですけど、正直もはや正常がどんなかんじかわかりません。」と答えてしまった。その後、お尻から子宮の診察。子宮の写真を見せてもらい、以前と比べると良くなったと言われた。手術したあとの傷はなおるまで半年くらいかかるそう。手術後の通院はこれで終わり。健康診断で貧血と言われたらまた来てとのこと。筋腫が見つかったら10年後くらいにまた手術することになるかもね、と。他にも、2年に一回くらいレントゲン？エコーで診察？するのも良い？とか言われたような気もするけどあまり覚えてない。笑相変わらず冷静な感じの先生だった。笑お世話になったなあと思い、最後にお礼をさらっと言って診察終了。今年の1月に紹介状持って今の病院に行ってから、ディナゲスト服用→レルミナ服用→手術→手術後と、今年はたくさん通って入院してお世話になった。人生経験が増えました。笑
03Dec
- あたりのキッチンを見た
  撮り溜めていたあたりのキッチンを見た。そしたら出てきた料理を作りたくなり。5話に出てきた豚汁と、6話に出てきたブリの南蛮漬け（→アジの南蛮漬け）を作った。テレビで出てきたのはブリの南蛮漬けだったけど、スーパー行ったら天然ぶりしかなくて高くて。笑　代わりにアジに。スーパーで買い物してる時、南蛮漬けを昔親がたまに作ってくれたの思い出した。懐かしい味だった。5話の「巣立ちの豚汁」で、良かれと思ってつい清美のことを助けてしまう清美のおばさんに対して（例えば人見知りの清美が、社会で生きていくのは大変だろうから、就職を機に一緒に暮らそうとか）阿吽の店主が、「人が生きていくということは、困った時に助けてもらえる人を家族以外に増やしていくことかもしれませんね。人に助けられた人は助けることができる人です。」（←ニュアンスです）という感じの言葉がめっちゃ私に響いた。友達もおらず、実家で暮らし、遠出をしたくなった時は妹か親かにまず声かけて、、、自分の人生を生きてないなあと。いまだに家族に頼ってる。勇気出して生きていかないとね。
- 今年買って良かったもの（美容系）
  今年も残り1ヶ月！これまで出会って良かったものを書いていく。もし今月残り、また良いものに出会ったら追加するかも。笑・ニベア　オイルクレンジングニベア美容オイルクレンズ瞬感するん落ち！www.nivea.co.jp紫のパッケージの方を使っている。これは、謳い文句の通り、アイメイクまで本当に落ちる！これまでマスカラはオイルとは別にアイメイク用のリムーバーを使って落としてたのだけど、その必要なし！これ1本でオッケー。クレンジングがめっちゃ楽になった。ちょっと高いけどその分効果あるのでオススメである👍・ソフィーナ　iP 角層トリートメント　基礎化粧液【公式】花王ソフィーナ SOFINA iP 角層トリートメント基礎化粧液目指したのはうるおい続ける”角層細胞”。世界初成分アプローチ。角層トリートメント処方で、角層細胞までうるおいで満たし続けます。乾燥環境でもうるおい枯れしにくい、みずみずしい素肌へ。www.sofina.co.jp美容雑誌の付録についてたことがきっかけで使用。もうね、顔の表面だけでなくて奥まで化粧水が浸透して、奥まで潤ってる。暖房がつき始めて乾燥する時期だけど、顔は水分たっぷり。パックも不要。これさえあれば大丈夫って感じ。値段も2400円とかなので、それを含めて良い！・キニナルマスククリアターンごめんね素肌　キニナルマスク｜スキンケア｜シートマスク（全顔用） - コーセーコスメポートコーセーコスメポートのスキンケア商品、クリアターンごめんね素肌　キニナルマスクの商品情報をご確認いただけます。www.kosecosmeport.co.jp上でパック不要とか言っておきながら、パックを紹介する。笑ニキビできた時はこれを必ず使う。シート自体が滑らかでつけ心地が良い。しっとりする。個人的には、アゴニキビができやすいタイプだから、「愛されてる？」のコメントもポジティブでなんか好き😆・エスプリーク　アクアリースキンウェア（カバー）アクアリースキンウェアカバー｜エスプリーク｜コーセー[公式]エスプリークのアクアリースキンウェアカバーは、美容液で毛穴・色ムラをしっかりカバーし、みずみずしいツヤのある仕上がりが続く裏ごしファンデです。www.kose.co.jpもともとノーマルタイプの、アクアリースキンウェアを使ってたんだけど。見た目が顔にファンデーションを塗っている感じがしないというか、カバー力イマイチだなあと思っていたらカバータイプが出て購入。ぽんぽん叩いて塗ると、理想通りのカバー力。肌が綺麗に見える。・media クリームファンデーションNクリームファンデーションN | media メディア | カネボウ化粧品なめらかフィット。明るいつや肌に仕上がる高保湿ファンデーションのミニサイズです。ファミリーマートで取扱中。www.kanebo-cosmetics.jpファミリーマートで500円で売ってたミニタイプを使用。なめらかなクリームが塗ってて気持ちよかった。ニキビ跡とかもカバーされるし、クリームならではの濃厚な感じとツヤで、仕上がりが綺麗になる。スパチュラがないので、わざと瓶を上下逆さまに置いて、蓋についたものをスポンジで取って使ってた。笑・ululis PINKme商品情報｜ululis(ウルリス）公式サイトululis(ウルリス）の製品ラインナップ。髪の”補水力”を追求し、水分量の高いみずみずしい美髪へと導きます。ululis.jp髪のハネと、うねりに悩まされてた時にお試し版を買ってみたところものすごく良くて。1回使っただけで、髪がストンと落ち着く。ちょっとお高いので悩んだけど（シャンプーとリンスで3000円）結局ボトルで買って使っている。黄色と紫もお試ししたけど、香りと効果の面で私は1番ピンクが好き。ヘアオイルも同じシリーズに揃えちゃった。______________________________________こうして振り返ると、値段が高いものを選びがちになってるなあ。（もちろんその分効果は高いけど）貯金も考えつつ、続けられるものは続けて買って使っていこう。
29Nov
- （New）日本科学未来館へ行ってきた
  今日は仕事のお休みをいただき、日本科学未来館へ。先週からリニューアルされた新しい展示を見たくて早速行ってきた！入るとすぐに、新しいロボットたちのコーナーがあった。ものを掴むロボットとか、人間と会話して反応するロボットとか、ペットのロボットとか。いろいろなロボットがいた。そして、「老いパーク」老いについてすごくわかりやすく解説されていた。また、老いを実際に体験することができたのが、自分事として捉えられて良かった。今日まず老いについて「理解する」ことができたのがまず大きい。そして理解したあとは、実際に高齢の方に話す時にはゆっくりはっきり喋るべき、（もしかしたら視覚的にわかるようにすることも必要かも）って思ったし、どうしても動きがゆっくりになってしまうことについては、こちらも精神的にも余裕を持って接するべきだなって思った。5階は「プラネタリー・クライシス」このコーナーの映像と展示が本当に良かった。今まで、知識としては海面がどんどん上昇してきることとか、自然災害の規模が大きくなり被害も大きくなってきているというのは知ってたけど。あまり自分事ではなくて。どこか教科書の中のことという感じで。実際に映像を見て、本当にそれらの事象が起きてること、そしてそれによって危機に晒されている人たちが実際にいることを実感した。海面上昇をなんとかして抑えなければと思った。マングローブの植樹活動とか参加できないかなあと思ったので、調べてみよう。今回初めて平日に行ったけど、週末より混んでなくて良かった。これまで混んでて行けてなかった、「インターネット物理モデル」とか、「ぼくとみんなとそしてきみ」も行けたし、満足である。個人的には、ミュージアムショップ、もうちょっと展示に関係あるもの増やしてくれたら嬉しいなあ。展示されてるロボットのデザインのキーホルダーとか、プラネタリークライシスの展示の中にあった問いを書いた下敷きとか？権利の関係で難しいのかなあ。展示見た後にミュージアムショップで余韻に浸りたいなと思ったり。おまけ。ダイバーシティ前の通り。紅葉が綺麗に色づいていた🍁インバウンドの方に人気のフォトスポットになっていた。
27Nov
- リブログ記事CipiCipi使ってみて
  今日は早速、VOCEの付録のCipiCipiのリップを使ってみました。（↓参照）いやー、持ちが良い！！ご飯食べても、歯を磨いても全く落ちない！！感動！！🥺落ちないと言われてるリップモンスターですら落ちちゃう私には、とにかくその持ちの良さが衝撃的でした。発色もとても良い♡CipiCipiのリップって、全部こんなに持ちが良いのかな。気になるな。とりあえず、このリップ目当てでVOCE買った甲斐ありました。
25Nov
- 発表会のあとは。
  発表会も終わり、またいつものレッスンになりました。発表会前に、子犬のワルツを練習していたので、また練習してレッスンに行ったのだけど。子犬のワルツ、私のレベルではかなり難しくて。弾くスピードも含めて、演奏を仕上げるにはかなり時間がかかりそうだなあということを先生に伝えたところ、まずはソナチネに取り組むことになった！（もともと子どもの頃はブルグミュラーの真ん中くらいで辞めた人間なので子犬のワルツが難しかったのはまあ当然。ソナチネも大分レベルアップよ。）まずはソナチネのテキストの中から3曲くらいを弾く予定。いろいろ聴いてみて、弾きたい曲を次回までに決めることに。今のところクレメンティの36-1 1とか好き。また頑張ろ。
- 発表会終了！
  先日、無事に発表会が終わりました。弾いた曲は、バルトークの「棒踊り」と、先生との連弾。もともと、ピアノを習うきっかけのひとつに発表会に出ることがあり。というのも、仕事で人前で話すことやzoomでの勉強会の講師みたいなのをすることがあり、そんな時にいつも緊張してしまう自分が嫌で。人前に出る経験を普段からもっとしたいなと思ってました。ピアノを習って発表会に出ればその経験もできるなと思って。なので、先生から発表会に出るかと聞かれた時は、速攻で「出ます」と答えた。笑いざ、発表会に出ると決めてからは、練習にハリが出たし、もっと音の粒を揃えて綺麗に弾けるようになりたいなと向上心が芽生えたり。そこから、嫌いだったハノンを自主的に練習するようになったりもして。また、当日も、他の方の演奏を聴けて楽しかったし、もっと上手くなりたいなって思いました。また練習頑張るぞー！
- ウォンジョンヨとCipiCipi
  付録に惹かれて、今月は2冊も美容雑誌買ってしまった。VOCEとMAQUIA。VOCEはCipiCipiのリップが付いてきて、MAQUIAはウォンジョンヨのシートパック。もうすぐいよいよ12月のホリデーシーズンに突入するし、メイクとかスキンケアもしっかりしたくなる時期。家でゆっくり雑誌読みながら、美容も力入れてこう！
19Nov
- ピンクへの葛藤
  VOCEで紹介されていたピンクとブラウンのアイシャドウを使ったメイクが可愛くて。これからのホリデーシーズン、「多幸感」に溢れるピンクメイクをしたくていろいろ探してました。チェックしたものは下記⚫︎アディクションクリスマスコフレ　（売り切れ）マリッジバウ⚫︎SUQQU純撫子爛漫染⚫︎ルナソルモダニティボルドー⚫︎ETVOSジョイピンク雑誌で紹介されてたのは、アディクションのコフレだったのですでに売り切れていて。他のものを探しながら、イエベ秋のピンクメイクってなかなか難しいなと。青みピンクは絶対ダメだし。でも暖かみのある色になりすぎると、コーラルオレンジになっちゃうし。という感じで、オレンジや茶色にならず、暖かみのあるピンクのアイシャドウを検討。その結果、ETVOSのアイシャドウを購入しました！コーラルまでいかずサーモンピンクっぽいけど、個人的にはイエベ秋には良い感じの色味だと思っている！合わせてピンクの下地も買いました。（アディクションに続き、ETVOSのコフレも売り切れていたため、アイシャドウと下地を別々に買うことになった、、、😢来年は絶対早めにコフレチェックする！）このピンクのアイシャドウを買うまでに個人的にはいろいろと葛藤があり。ピンクのアイシャドウつけて多幸感のあるメイクをしたって、結局仕事では忙殺されるような忙しさの中、必死にテキパキと仕事を進めなくてはならないし、そんな時は「ピンクのアイシャドウなんかつけちゃって浮かれてるなあ」って自分で自分のことを思っちゃいそうで。でも、そういう風に、「仕事とは気を張って必死に進めるものだ」って自分で決めてるから、仕事でうまくいかないとすぐイライラしたりするのでは？もっとおおらかな気持ちで臨めば、イライラせずに、ニコニコ仕事ができるのでは？とも思ったりして。その、ニコニコ仕事するためのツールが多幸感溢れるピンクのアイシャドウかなとも思ったり。そんな感じで、たかがアイシャドウ一個買うのにいろいろ悩みすぎて、考えるのが嫌になって。思い切って、もういいや！買っちゃお！という気持ちで購入に至りました。笑買ったからには、おおらかな気持ちで仕事に向かうぞ！また明日から頑張ろー！（いや、楽しもう？）
12Nov
- リブログ記事今期のドラマ②
  前回の続き。「マイ•セカンド•アオハル」の他に見てるドラマを書き連ねる。「あたりのキッチン！」と「フェルマーの料理」あたりのキッチン！は、人付き合いが苦手な辺清美（あたりきよみ）が、料理を食べるとそれに配合された調味料と量がわかるという特技を活かして、「阿吽」という料理屋さんでアルバイトをするところから始まる。清美さんは、料理を通じてお客さんを思いやる。思い出の料理とか、少食の人にコンプレックスを感じさせないような料理とか。心があったかくなる感じが好き。料理は、人と心を通じ合わせることができるコミュニケーションツールにもなるんだ！って思ったら、料理ってすごい力を持ってるなあって感じた。続いては、「フェルマーの料理」これは主人公が数学の天才という設定に惹かれて見始めた。数学を辞めて、レストランで働くのだけど、そこで必死に頑張るところがスポ根ドラマっぽくて。アグレッシブな感じ。各話の冒頭に1年後の姿が映されるんだけど、それが今の純粋無垢な感じとは打って変わって、ものすごく取り憑かれたように焦ってる感じなのが気になる。1年で何があったのか、、、気になりつつ引き続き見ていくよ。
- 以爱为营
  今はこの「以爱为营」を見ている。MultiSub《以爱为营》EP01 #白鹿不愧专业记者轻松搞到#王鹤棣私人行程！郑书意雨夜撞见现男友出轨 BaiLu WangHedi｜步步为营💟不止动心｜Only For Love欢迎订阅【芒果TV青春剧场】：http://bit.ly/MGDTV_official 加入频道会员抢先看全集：http://bit.ly/MGTVDramaVIP剧情简介：心动博弈，爱逢对手！该剧根据晋江文学城小说《错撩》（翘摇著）改编，讲述了财经记者郑书意（白鹿饰）和霸道总裁时宴（王鹤棣饰）之间阴差阳错...m.youtube.com「爱的勘探法」を見た後に、関連動画に出てきたから。笑王鹤棣も白鹿もそれぞれ別のドラマで見たことがあったけど（流星花園2018、理性的な人生と半是蜜糖半是伤）、2人の主演ドラマは初めて見る。王鹤棣の社長役（时宴）似合っている！白鹿の役は才色兼備。だけど、その強みを生かし、あざとく时宴にアタックする。笑いま中国でも配信中？のドラマのようで。VIP会員であれば20話まで見れるみたいだけど、一般会員なのでまだ11話まで見終わったところ。ようやく少しずつ2人の距離が縮まってきた。この先も楽しみ！
- 爱的勘探法
  久しぶりに中国ドラマ見ました。「爱的勘探法」です。【ENG SUB】《爱的勘探法》EP1：苏纪时代替妹妹参加活动｜🔨锤子夫妇一锤定爱欢探真心💗 Exploration Method of Love | MangoTV关注《爱的勘探法》剧集列表，🔨💑和锤子夫妇一起勘探甜爽气泡水爱情！🍑Follow the playlist and you don't want to miss any update! https://bit.ly/3Plrel4---------------------------------------...m.youtube.com高瀚宇のドラマが見たく調べてたら、なんと主演が高瀚宇←すき宋妍霏←創2の三公でゲストに出てて好きのドラマがあり。これは見るしかないなと。ストーリーは、地質学者の女性（苏纪时）（宋妍霏）が、失踪した芸能活動を行っている双子の妹（苏瑾）になり変わり、芸能活動をすることを決意する。苏瑾には契約上の恋人である穆休伦（高瀚宇）がいて、契約はのこり1ヶ月ほど。苏瑾に成り代わった苏纪时は、穆休伦から得られる仕事が大きいと気づき、契約を延長しようとしたりして、少しずつ穆休伦と関わりながら距離を縮めていく。という感じ。初めから2人がくっつくのがわかっているので安心して見れた。笑2人がくっつくタイミングも、苏纪时が「自分は苏瑾ではない」と穆休伦に明かすタイミングも、納得できたので（そりゃ好きになるよねぇとか、ここまできたら明かしたくなるよねと思えたので）ノーストレスであった！サクッと見れて楽しかった。英語字幕で見ていたけど、途中からめんどくさくなってよくわからないところを気にしないまま、雰囲気で中国語字幕で見たので、日本に入ってきたらまた見たい。
- ふるさと納税
  ふるさと納税のおかげで、最近は食が充実している😊ホタテ！身がでっかい！！！（アスパラガスと炒めたもの）シャインマスカット！すっごいジューシーだった！フグ！初めて食べたけど、コリコリして美味しかった！美味しいもの食べるって幸せだ。来年もまたいろいろ頼んでみよう〜！
- 発表会までの追い込み
  もうすぐピアノの発表会🎹今日はピアノスタジオで練習してきました。やはりグランドピアノだと音が綺麗で弾いていて楽しい。発表会本番も緊張せずに楽しみたいなあ。今月はスタジオの月額会員にもなったし、本番まで練習頑張る！（スタジオ、完全防音ではないので隣の人の練習が聞こえてくるんだけど、隣の部屋の人がラヴェルの「水の戯れ」弾いてて。この世に水の戯れ弾けるくらいピアノ上手い人が実際にいるんだなあと思わず思ってしまった。私もいっぱい練習していつかラヴェル弾けたらいいなあと思った。）
03Nov
- カレンダー♡
  北川景子ちゃんのカレンダーを買いましたー！！鮮やかなお花に囲まれて、一段と華やかな景子ちゃん♡中身も綺麗な写真がいっぱいで、カレンダーというよりももはや写真集⭐️20周年記念グッズのアクスタも頼んだから届いたら一緒に飾ろっと！来年になるのが楽しみ😊
02Nov
- 半年ぶりに
  綺麗な話じゃないのでご注意を。手術が終わり、レルミナを飲まなくなった。そしたら昨日から月経がきた。半年ぶりくらい。結構重くて、2日目の今日、夜用では3時間持たず。慌ててクリニクス（生理が重い人用のナプキン）を使った。ここ5年くらいずっと、子宮筋腫で生理が重かったので、生理2日目のこの状況が正常なのかよくわからない。手術して1ヶ月くらいで、まさかまた筋腫ができてるとは思ってないけど。様子見るかあ。
27Oct
- 今期のドラマ
  今期のドラマ、録画しているものをようやく消化し始めた。まず今観てるのは、「マイ・セカンド・アオハル」広瀬アリスちゃん演じる主人公（佐弥子）が大学に行くって決めて必死になってるの観て、精一杯頑張るって良いなあと思った。そして、佐弥子が明るくて、ひたむきで、諦めない感じな性格が好き。こちらまで前向きな気持ちになる！自分もアラサーなので、このドラマのテーマ（アラサー女性が大学に入る）に惹かれて録画してたけど、想像よりも良かった！佐弥子と同じシェアハウスに住むキイナさん（大学4年生・ブルベ冬）が、1年生に向かって先輩風吹かせる感じがなんか大学生あるあるって感じで笑った。大して年齢変わらないのに、学生の時ってなんであんなに序列があるというか、学年が少し上なだけで上から目線になるんだろう。笑来週もまた楽しみ〜☺️
23Oct
- ぶつり
  最近は物理を勉強している。もし共通テストを受けるとしたら、理科をどうしようと思い。とりあえずiPS細胞とかで興味があった生物を勉強してみたところ、暗記に耐えきれず。計算が多い物理に切り替えた。高2の時に勉強したことがあり、聞き覚えのある言葉に懐かしさを抱きながら、等加速度直線運動から勉強してる。「やさしい高校物理」と東進の全レベル問題集1を使いながら再度学習。公式の意味とか考えながら解くのが楽しいので、生物より向いている気がする。とまあ、ここまで勉強していても、実際に大学入試に挑戦するかは決まってない。そもそもなぜまた大学に行こうと思ったかというと、学びたい学問があるから。ただ、それを学んだ先に就ける就職先だと、お給料が低いようで。おそらく今のお給料よりも低い。4年間学校に通っても今働いてる給料よりも低い給料で働くのかと思うと、会社辞めてまでそんなことしなくてもいいなあとか思ったりして。決心できず。ビジネススキルとかであれば、大学院もいいなと思ったけど、興味があるのは大学で学ぶことが必須な学問だからなあ。そして民間の資格みたいにふわっとした知識ではなくて、公的な資格が欲しいなあというのもある。そして、就ける仕事は、自分が働く事でどのような形で社会に貢献していきたいのか、という面で、理想像に近い働き方もできる。悩むなあ。
17Oct
- 手術後、働き始めて３週間経過
  手術後、働き始めてから3週間経過。３週間でかなり回復した感じなので記録しておく。1週目体力的にきつさを感じつつ働く。階段使えないので、駅ではエレベーターを求めて大回りしたりする必要があり、余計に疲れる。キズの痛みはないが、お腹のハリがある。週になんどか夜中寝てる時に目を覚ますことあり。2週目だいぶ回復。1週目と比べると体力も持つように。先生から階段も使って良いと言われたが、お腹の感じからすると階段は極力使いたくない感じ。使った時はお腹が痛かった。お腹のハリは時々あり下剤飲んだ。3週目かなり回復。仕事の忙しさもあったせいか夜中に起きることは無くなった。階段使っても特にお腹の痛みは無し。ハリも無し。しかし、そろそろ大丈夫かなと思い試しに自転車乗ったところかなりキツイ。漕いでも漕いでも進まない。重心を前方にかけることにまだ抵抗あり。