こんばんわ
ここ数日暑いですね、、、🥵
こんな早くから暑いと夏がどうなってしまうのか不安ですっ。w
さて、私は仕事が再開して毎日怒涛のような
生活です。その中でも室内を消毒したりマスクが外せなかったり、換気しなきゃいけなかったり三密を守らないといけなかったり短縮営業しなきゃいけないとか、、、
みんな大変な生活をしてますよね😢😢
冬には第二波が来るなんて言ってるし、ほんとにどうなってしまうのか、、、
今のうちにマスクや消毒液も目についたら買うようにしてます。少し高いけど仕方ない！
早く元の生活に戻りたいですよね！
そんな中、今月から続けていることがあります！
それは【スクワット】です！！
毎日最低50回以上はやってます！👍👍
この私がなんとか続いてやってます！www
太ももが1番体の中で大きな筋肉で鍛えると効果でてくるよと聞いたのでやってます！
まだ1週間とちょっと過ぎたところなので変化という変化は出てないですがとりあえずこれからも続けて行こうと思います！
みなさんはなにか続けているものありますか？
またこの自粛中始めたことありますか？
一緒に続けて楽しんでいきましょう！🤟🤟🤟🤟
では