ランキング

お疲れ様で～す！
禁煙して二週間が過ぎようとしているが、まだまだ誘惑に負けそうな自分…みんなは？

ん？ どんな誘惑かって？
ではD氏の煙草誘惑ランキングを発表しちゃいます！！

第3位は…寝起き (-_-)zzz

長年の習慣で、朝一煙草を吸わないとイマイチ目が覚めないのです。

第2位は、イライラしてるとき(♯｀∧´)

仕事で無理難題を要求されたときや、パチンコで激アツリーチをはずしたときは特にね！

そして、第1位は…酒を飲んだとき♪(´ε｀ )

やっぱり酒を飲んでるときはキツイわ～
なんでだろうー、マジでキツイんだよね。

カレーに福神漬けなみに欲しくなるんですけど。
酔うとなおさら負けそうになるし。
飲み過ぎて若干記憶がないときは煙草吸ったんじゃないかって思うぐらいだもん。

みんなはどんな時に負けそうになる？

あ～あ、出家しようかな(-_-)

禁煙一ヶ月を達成するには

「禁煙に時はなし」
皆で決めた一ヶ月という、とりあえずの目標。
一ヶ月後、一年後、十年後。ずっと禁煙という文字が頭をよぎる気がします（笑）

僕はこのGMB46のメンバーには「余裕です！」と轟々していた。
これは単なる強がりでしかないことと、自分を追い詰める方法である。
これだけ言っておいて我慢できない自分に腹が立つし、自分の根性の無さに
呆れてしまいそうだから、強がりを言って自分の意志を保っているのです。
これが禁煙一ヶ月を達成する方法・・・かな

あとは「も・っ・た・い・な・い」→「もったいない」精神で
モチベーションを上げながら、本当の意味でタバコとの決裂を目指しましょう。

やっぱり間食しちゃうよね•••

Ｆくんはチョコか～
おれはアメなんだ(>_<)

食欲が止まらない…

今日はランチにつけ麺食べたんだけど、つけ麺なのにスープまで飲み干してしまったよ…

今日も間食ならぬ完食でした！

【F氏】禁煙生活一週間

さて、禁煙生活も一週間が過ぎてしまいました…。
思い返せば、1～2日間はきつかったけど、
それ以降は吸わなくても大丈夫になりました(*^^*)
ただ…

飲み会の席だけはどーしても吸いたくなってしまう（笑）

吸ってはないけど。

禁煙をして思ったことは…
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1. 朝の目覚めが素晴らしい。（口がネチョネチョしていない）
2. 時間を有効的に使えてる。
3. 空気が美味しい（笑）
4. 間食が増えた。
5. 歯が汚れるのが嫌になってきた。
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今思ってることはこんな感じかな。。。
今のところは良い面でしかない。
悪い面ではないのだが、きれい好きが格段に上がった気がする（笑）
さて、お互いにこの一週間を頑張りましょー♪

連休はENJOYしましたか？

今週も始まりました～

連休中も一切吸わないで行けましたよ

余裕すぎて、Dちゃん！　　負ける気がしない^^;