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お互いに、お仕事休止中。愛すべきご近所の親友みきてぃ。


べたべたするタイプではなくて、典型的AB型。

ドライでクールで、一人が好き。

でも、辛い時も、楽しい時も。気がつくとそばにいて暖かいひと。

お互い、食っちゃ寝生活でボディが育ってしまったので

健康促進と美容のために、週2回ふたりで、海までRun&Walk。

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俄かに盛り上がる、2人のアラサー。

1人だと長く感じるランニングも、2人でおしゃべりをすれば、すぐ。

と言うわけで。早速、みきてぃと某所で待ち合わせ。

・・・のはずが

あの、着いちゃいました。なので、おうちにピンポン。

おしゃべりをしながら、一路南へ。
明るかった宙も、つるべ落とし。

海岸についたとき、
ちょうど、夕焼けが綺麗なMagig Hour。

美しいお尻激写。

江ノ島も激写。

image.jpg でも、海沿いの道は走りにくい。

来週は、いざ鎌倉。続けることが、大切です。
ランニングと、加圧でボディメイキングします!
でも、その前に、小旅行。

たのしみです。今年の秋、太った?

嬉しいやら、複雑。


ゴルフ帰りのひょんなご縁から



行き付けのとあるグルメ「厚木シロコロホルモン 」が。


B級グルメの対象を受賞したとか。



それまで、ホルモンが食べられなかったわたくし。


ここ で口にして以来、大ファンに。


もうね。

じゅーすぃで、甘くて。そして激安。

さらに、カリコリの食感ナンコツと交互に頂くと、至福。


そしてほっぴー。最高なんです。


しかも。お持ち帰りもできちゃう。

自宅でも、何度も頂きました。



あーーーーーーーーーーーーー

行きたいーーーーーーーーーーー


でも、めちゃ混みなんだろうなあ。ひさびさにお取り寄せ、してしまおうか・・・。

1年分、やきやきできる美味しいホルモンとお肉をいただけたら。

わたくし、ハッピーだなあ。。。。。。あ、そんなこと言ってたら痩せませんね。反省○○1年分、何が欲しい?




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本日は、仲良しの後輩ちゃんと待ち合わせをし

あみあみあみあみ。編物教室の先生の所へお邪魔。

気になっていた失敗部分を、直して頂いた。


ご機嫌になった帰り、空腹で目の前にあった火鍋に、2人でふらふらと導かれ。


福縁 へ。


前菜の白菜を、空腹でむしゃむしゃと頂き。

火鍋ですっかりあったまり。

お野菜を追加し、たくさんいただき。汗をかいて元気になりました。

明日からまた月曜!連休最終日は、のんびりと。

今週も、素敵な一週間でありますように。様々の福縁に感謝しつつ。


後輩ちゃん。いつもハッピーをありがとう。

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今日はのんびり


夕方に行けばよいので、パンを買ってお外で読書あみあみあみあみ
本日は、男子禁制。SATC in TOKYO的Girl's nite Organization。

前職の親友、ちーのサプライズお誕生日会を企画しました。

Celeb de TOMATOと迷いましたが、
本日はRYUKODO にて、お夕食。
実は、今彼女のために指輪を製作中ですが
まだできていないので・・・・。途中、ちょっとしたギフト入手。
image.jpg 急ぎ足で、お店へと向かい。

席について、オーダーも忘れるがーるずとーく炸裂。
いろいろ、無理を聞いて頂いてありとうございました。

本日のお皿を、ご紹介。

Primo:
200810282014000.jpg 鴨のスモーク。

しっかりとしたスモークと、有機のほうれん草。
なんというか。薫り高い逸品です。


Secondo:
グリーンピースのムース。コンソメゼリーあえ。

やさしい、優しいお味。
グリンピース苦手でも、すいすいいけちゃいます。
美味~!


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Terzo:
ほたてとお大根さん、きゅうりのミルフィーユ

コチュジャンとお昆布の利いた味
ホタテを薄切りにし、
おそらくは軽くお昆布とお塩で揉んだお大根とキュウリを
コチュジャンとオリーブオイルでさっと和え?
ケッパーを添えて。

シンプルな薄味の中に、パンチが効いていて
好きなテイスト。



Quatro:
image.jpg スズキのお団子のクラムチャウダー仕立て


卵白とともにふわふわのすり身にした、スズキ。
淡白なお味のお魚ですが、こうするとはんぺんのような食感。
そこに、クラムのお味がしっかり乗ったチャウダーを。
やさしい、やさしいお味とくちあたり。
前回と同じですが、これ、好きです。



Quinto:
定番の、大好きなお豆サラダ。

6種のお豆にヤングコーン、コーン、
image.jpg ピーマン、パプリカで彩りを添えたお品。

つぶつぶマスタードたっぷり、
バルサミコ、オリーブオイルで和えた
シンプルながら大好きな一品。
何度食べても、美味しい。
いつもお家でやろう!と思って、忘れます。



Sesto:Principale


ぶたさんの頬肉ソテー。ラタトゥユを敷いて。

胚芽のブレッドが、ちょこんと添えられています。

よく考えたら、かなりのローカーボンですね。
頬肉は、ほろりとほぐれるやわやわ。こちらもバルサミコ味。
いや、黒酢かもしれない。

ほんの一口size。ごく少量だからよいのです。
と言うわけで、このお店は男子とは来ませんの。
足りない!と騒ぐこと請け合い。


image.jpg Settimo:Dolci

マンゴーのスープ+シナモンプリン+お約束の塩キャラメル。
少量ですが、しっかり甘くて、しっかりおいしい!

しめて800キロカロリーなんて素敵すぎます。
本日もごちそうさまでした!

楽しくおいしく、Happyな1日。飲みをはしごし、ガールズトーク終了!
よーし。みんなに、どんどんHappyくるよ~!ね?
先日

ドクター石井にimage.jpg肝班 だね」と言われ。

レーザー治療は、頬骨を避けて行われました。

(肝班には、レーザーは逆効果らしいです)。

というわけで。

本日は、ビタミン注射しました

L.システインだそうです。

併せて、ビタミンCとトラネキサム酸の内服薬も。

さらに。

ドクターイシイコスメを配布されました。

しめて、3,800円。あ、違った。

アレジーのいつものお薬も、含まれます。

オフィスから至近のため、週2日通えないこともありませんが

あたくし。

お注射、こわいんです。苦手なんです。


4-5週間で改善が見られるとか。
どの程度、改善するのか楽しみです。