昨年まで、どんなに暴飲暴食しても、体重42キロに達すると、自動的に痩せた。
通常は40～42を前後し、38になると、体力がなくなる。
体育会系だった大学卒業後は、10年そんな状態。
それが。
昨年あたりから、体質が変わる。
老い
ってやつ？
まず、脚が太くなった。
全く出てなかったお腹周りが、ふっくら。
したけつ、セルライト。パンツがきつい。
顔、まんまる。
これ、まずくないですか？
更には。今までと同じ深夜生活も、この業界、食事充実。
この8週間で、体重はウナギノボリ。
てなわけで
行ってみました。
女性専用ジム。パーソナル トレーナー付き。みっちり1時間。
トレーナーのおねえさんもビビるほど、体幹筋あり。
腹筋背筋は、かなりある
のに
肩、背中、腕がゼロ。
ダンベルふらふら
よーし、運動するぞ。