まずはたくさんある困りごとの中でも
一番家族の生活にも関わる睡眠障害について
いっくんは３歳後半頃から入眠時の癇癪、夜間覚醒、早朝覚醒など睡眠障害が出てきました。
夜もなかなか寝付かないし、夜間早朝覚醒はほんとにキツくて、覚醒すると笑ったり癇癪になったりうるさいうるさい。超寝不足のまま仕事に行かなきゃいけなくて辛かったです
４歳直前から児童精神科にかかり始めてメラトベルを処方してもらいました。これが寝つきに効果抜群！
しばらく中途覚醒も減ってよかったんですが
この数ヶ月、メラトベル飲んでても再び早朝覚醒が頻発するようになりました
寝つきの癇癪も悪化してきて、むしろメラトベル飲んでる方がなんかイライラしてる・・・？
と感じて一旦飲むのを止めてみると、勝手に癇癪なく寝ついて朝まで寝てくれる日も出てきました。
今はその日のいっくんの様子を見て、メラトベルを飲ませたり止めてみたりで調整してます。
でも全体的に落ち着いてきた雰囲気です。
これが長く続きますように