でわ服別ダイエット編
についてッ
気になったのは
友里奈ちゃん
可愛いッ
セラバンドを使って足首のくびれを作る
リハビリにも使われてるセラバンドは骨盤矯正にも効くんだってぇ
ヒマなときはポケスリムEMSを使って筋肉を刺激するようにしてるみたいッ
これって巻くだけダイエットにもついてるようなバンドだねぇ
ストレッチ的な感じにでも使えるしちょっとした運動できるのもいいよねぇ
それし足だけじゃなくていろんなとこに使えて効くのも
これもテレビ見ながらとか出来るからいいかもぉ
美咲ちゃん可愛いッ
脚専用クリームを使って一晩中をクールダウン
お風呂上りにマッサージするのは習慣なんだってぇ
クラランスの脚用クリームはスースーして疲れが取れてるなーって感じがするみたいッ
専用クリームとか使ってマッサージしたらすごい効きそう
スースーするってのはひんやりするのかなぁ
習慣になるのはすごくいいことだよねぇ
毎日やってればむくみもなくなるしセルライトも出来にくそうじゃん
クラランスのクリーム良さそうだもん①回使ってみたいなぁ
ポチットよろしくねん