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アトピー性皮膚炎 ブログランキングへ
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昨日は昔の仲間と飲みに行って来ました。結局飲み会、ラーメン、飲み、ボーリングとオールして、6時に帰宅して昼まで寝てしまいました。
暴飲暴食、不摂生はアトピーの大敵であることは事実ですが、人との付き合いはもっと大事、しかも昔からの仲間と遊ぶのは最高のストレス発散になると思います。
あとはリカバリー、摂生です。
今日は昨日できなかった英語の勉強をして、その後祖母の家に息子を見せにいきました。100パーセントの笑顔を振りまいて幸せな雰囲気を作り出してくれました。毎日全力で成長しています。
それにしても、ゲリラ豪雨大変ですね。NEWSで住民が「土砂降りもええとこやで！」と言ってました。気をつけて下さい！
村上春樹のDance Dance Danceの洋書版を読んでます。
↓↓レビュー記事をまとめです↓↓
LINKは外部ブログに飛びます。今後加筆修正予定です。
■継続中の対策
┣免疫ミルク
┃ ┗目的：免疫力強化、体質改善。
┣グリーンスムージー
┃ ┗目的：抗酸化作用、整腸作用
┣ニュースキンのアールスクエア
┃ ┗目的：異種タンパク除去、細胞内ミトコンドリア正常化
┣ガスール
┣塩素除去シャワー
┣フィッシュオイル
┣ビタミンＢ5
┣食事油肉に気を付ける
┗丹羽療法（ステロイド）→やめたい
Thank you for your visit(^^),
Tak