被害的な時なんて、どんどん空想も広がってますます被害的。
私は結局そうなりがち。
でも、まてよ？となる。本人は全然そんな事思ってないかもだし。
怒ってるのかな？とかは、さすがにわかるし。
私と同じ空間にいたくないのだなぁみたいなやつはわかる。
まぁ、じゃ、同じ空間にあまりいない方がいいよねぇ？ってなるけど、どうしても同じ時は仕方ないよねぇ。
あなただけじゃないよ、嫌だなって思っているのは。
そう感じる私のエネルギーも伝わるだろうけどさ。
悲劇の主人公でいる時は周りも見えないし、その事ばっかり考えるし。
あー、考えても無駄だよなぁ、なんて思っているけど、次から次に考えちゃって。
しまいにはみんなもそう思ってるんじゃないか？なんて思う。
でも、本当にそうだろうか？
みんなもそう思っていると思うと言われるような事って、結局、その意見を言ってくる人が自分の発言をみんなの意見として言っただけで、本当に全員そんな事思っているのか？というね。
その人が、みんなのせいにして、自分の意見を言ってるだけのところも多いにある。それはあなたの意見ですよね？ってつっこんだら、さらに怒り爆発💥だろうけど。
反省した振りではないけど、そうだなと思う事は受け入れても、全部が全部受け入れなくてもいいのだろう。
自分を守りたくて、殻に閉じこもっていたりしたいけど、殻に閉じこもっていても解決はしないしね。空想は膨らむばかりだし。
正直、トラブっているから、まあ、落ち込むし、この年齢になって、こんな事されるのかぁって思っている自分もいるけど、私はとりあえず友達と仲良くキャンパスライフを送るために学校に来ている訳じゃないから、そこにエネルギーを奪われてしまうのは、本末転倒。
しっかり学習する事で、行動で示していくしかない。
怒りを向けられて、あー、どうしよう😰ってグラグラするけどさ、その怒りだって、結局私が謝ったりしても解決しないわけなんだよね。
相手が、そこから脱出するまでは。
で、近くにいたりすると、余計イライラさせたりするし。
だから、自分もしんどいけど、そこに囚われずに、まずは自分の軸をビシッとさせて、何にコミットするのかをはっきりさせると、まぁ、どうでもいいかってね。
感じないようにするのは難しいけど、早く抜け出す行動を取れる事は大切なのかも。
自分の今のエネルギーをどこに注ぎたいか？
だって、でもは言い訳に。
言い訳は誰にしているのか。
いま、何したいですか？