流行中のインフルエンザ。
流行にのって、20年以上ぶりに罹りました。
最近、ワクチン打つと、身体が痒くなってしまうので、ここ何年かワクチンを辞退させていただいておりました。(コロナのワクチン関連以降、選択肢が与えてもらえるようになったのと、コロナワクチン続けて何回か打ったからなのか、痒みがでるのでワクチンを全目的に辞めているのですが。)
始まりは、12月6日の夜。夕飯食べたあとから、空咳がやけにでる。私、アレルギーがあるからこういうのたまにあるんだけど、なかなか治らない。そしてなんか寒い。けど熱はない。
翌朝。夜勤で起きたら、なんとなく喉が変。微熱。おや？怪しい。周囲にはインフルもコロナもいないが。
しかし、昼には悪寒。咽頭痛。熱も上がってきて、これはダメなやつだと思って師長に連絡。夜勤を交代してもらった。
そこから、さらに熱が上がり、咳と痰。解熱剤飲んでも熱は下がらず。
翌朝、受診して、インフルエンザAの診断。
私、熱出ると食事が全然できなくなるので、OS1で熱が下がるまで乗り切る。
熱が下がらないせいか、1-2時間おきに目が覚める。眠れない。解熱してきてようやく眠れるようになった。
薬飲み始めて何が辛いかといえば、口の中がずっとまずい。お水も不味い。そして、やんわりと頭の後ろがずっと痛い。熱が下がっても。
そして悪夢！めちゃくちゃうなされる。
結果、タミフルを飲む事をやめた。
最初から3日くらいが勝負な感じだ。
口の不味いのだいぶいい。これはご飯食べられるようになったからかもしれないけど。当初は、プリン1個食べるのも辛かった。こんなに量多かったか？と思うくらいに。
とにかく、寝る、水分、ちょっとでも食べる。これが実践できれば、回復も速いかもしれない。
あと、OS1のアップルは美味しいので飲みやすかった。
まだまだ流行中。皆様もどうぞご自愛ください。