～地震が起きた時に備えて おくもの～
友人のフェイスブックから
ソースはこちら
https://www.facebook.com/rdeguchi111
【拡散希望 ～地震が起きた時に備えておくもの～】
3/14 AM2:07頃に瀬戸内海西部の伊予灘を震源とする強い地震が起こりました。
地震が起きた地域の皆さんは、震災直後何をしていましたか？
地震が起きなかった地域の皆さんは、何を想いましたか？
地震が起きて、Twitter、LINE、FBなどのSNS上で「地震が起きたよー」とつぶやくのは大事です。
しかし、それは一番にしないといけないことですか？
もし、その地震の後に、もっと大きな揺れが来たら、あなたはどうしますか？
自分の命を守れるのは、自分だけです。
自分の命、周りの大切な人を守りたければ、自分の命を大事にしましょう。
これから、私が「きっかけバス」というプロジェクト、その後の活動を通して、学んだ防災の知識を箇条書きで書きたいと思います。
質問等があれば、受け付けますのでコメントお願いします。
＜震災までに準備すること＞
・家族での防災会議(家で一番安全な場所は？避難場所、避難系は？防災道具がおいてある場所は？)
・自宅での脱出ルートを確認
・避難場所までのルートを確認
・防災、避難する際に必要なものを準備。下記詳細
＜地震が起きた時に備えておいた方がいいもの＞
○非常食
・缶入り乾パン
・ドライフルーツ
・ビスケット
・缶詰
・インスタントラーメン
・飴やチョコレート
○水
・長期保存可能な災害用の水(1人1日3リットル使うとして3日分)
○生活用品
・ライター、マッチ
・ティッシュ、ウェットティッシュ
・ビニール袋
・ツールナイフ
・ビニール袋
・マスク
・生理用品
・タオル
・メモ帳
・筆記用具
・ホッカイロ
・懐中電灯
・ラップ
・新聞紙
○衣類
・下着、上着
・手袋、靴下
・防寒着
・雨具
○貴重品
・通帳、印鑑
・免許証、保険証
・メディカルカード
・家族の写真
・緊急連絡先リスト
○現金
・公衆電話用の硬貨など
○応急薬品・常備薬
・絆創膏、ガーゼ
・包帯、消毒液
・持病のある人は常備薬も
○その他
・災害ラジオ
・ろうそく
・防災頭巾
・笛
・携帯トイレ
＜地震が起きた時にすべき行動～建物内の場合～＞
① 冷静になる。(絶対にパニックになるからこそ)
② 自分の身、頭を何かしらで守る。(周りの物が飛んでくる可能性があるから)
③ 揺れがおさまったら、電化製品を止める、ガスの元栓を閉める。(二次災害を防ぐため)
④ 避難経路確保(扉などが、倒れた物などで閉じ込められる可能性がある)
⑤ 落ち着いて、外に脱出する
⑥ 津波が来ていれば、高台に逃げる。*遠くではなく、高く
＜地震が起きた時にすべき行動～外の場合～＞
① 冷静になる
② 周りにもの(自販機、ガラス)があったら離れる。
③ 落ち着いたら避難
以上です。
ざっと書ける範囲でかきました。
初めて知った人、準備不足の人は「準備しよう」と思うだけでなく、ちゃんと買って準備すべきです。
震災はいつ起こるかわかりません。
1秒後、1分後、1日後、1年後、10年後…
一分一秒でも早くに備えておき、毎日の生活から、防災に対しての意識を高めて、生活していきましょう。
最後に一つ、東北の方言を紹介したいと思います。
津波てんでんこ・・・津波が来たら、取る物も取り敢えず、肉親にも構わずに、各自てんでんばらばらに一人で高台へと逃げろ。皆に同じ想いがあれば、皆助かって、また会える。
そういう意味が込めれれているそうです。
皆さんも自分の命、大切な人の命を守るためにも、まずは自分の命を守りましょう
ソースはこちら
https://www.facebook.com/rdeguchi111
【拡散希望 ～地震が起きた時に備えておくもの～】
3/14 AM2:07頃に瀬戸内海西部の伊予灘を震源とする強い地震が起こりました。
地震が起きた地域の皆さんは、震災直後何をしていましたか？
地震が起きなかった地域の皆さんは、何を想いましたか？
地震が起きて、Twitter、LINE、FBなどのSNS上で「地震が起きたよー」とつぶやくのは大事です。
しかし、それは一番にしないといけないことですか？
もし、その地震の後に、もっと大きな揺れが来たら、あなたはどうしますか？
自分の命を守れるのは、自分だけです。
自分の命、周りの大切な人を守りたければ、自分の命を大事にしましょう。
これから、私が「きっかけバス」というプロジェクト、その後の活動を通して、学んだ防災の知識を箇条書きで書きたいと思います。
質問等があれば、受け付けますのでコメントお願いします。
＜震災までに準備すること＞
・家族での防災会議(家で一番安全な場所は？避難場所、避難系は？防災道具がおいてある場所は？)
・自宅での脱出ルートを確認
・避難場所までのルートを確認
・防災、避難する際に必要なものを準備。下記詳細
＜地震が起きた時に備えておいた方がいいもの＞
○非常食
・缶入り乾パン
・ドライフルーツ
・ビスケット
・缶詰
・インスタントラーメン
・飴やチョコレート
○水
・長期保存可能な災害用の水(1人1日3リットル使うとして3日分)
○生活用品
・ライター、マッチ
・ティッシュ、ウェットティッシュ
・ビニール袋
・ツールナイフ
・ビニール袋
・マスク
・生理用品
・タオル
・メモ帳
・筆記用具
・ホッカイロ
・懐中電灯
・ラップ
・新聞紙
○衣類
・下着、上着
・手袋、靴下
・防寒着
・雨具
○貴重品
・通帳、印鑑
・免許証、保険証
・メディカルカード
・家族の写真
・緊急連絡先リスト
○現金
・公衆電話用の硬貨など
○応急薬品・常備薬
・絆創膏、ガーゼ
・包帯、消毒液
・持病のある人は常備薬も
○その他
・災害ラジオ
・ろうそく
・防災頭巾
・笛
・携帯トイレ
＜地震が起きた時にすべき行動～建物内の場合～＞
① 冷静になる。(絶対にパニックになるからこそ)
② 自分の身、頭を何かしらで守る。(周りの物が飛んでくる可能性があるから)
③ 揺れがおさまったら、電化製品を止める、ガスの元栓を閉める。(二次災害を防ぐため)
④ 避難経路確保(扉などが、倒れた物などで閉じ込められる可能性がある)
⑤ 落ち着いて、外に脱出する
⑥ 津波が来ていれば、高台に逃げる。*遠くではなく、高く
＜地震が起きた時にすべき行動～外の場合～＞
① 冷静になる
② 周りにもの(自販機、ガラス)があったら離れる。
③ 落ち着いたら避難
以上です。
ざっと書ける範囲でかきました。
初めて知った人、準備不足の人は「準備しよう」と思うだけでなく、ちゃんと買って準備すべきです。
震災はいつ起こるかわかりません。
1秒後、1分後、1日後、1年後、10年後…
一分一秒でも早くに備えておき、毎日の生活から、防災に対しての意識を高めて、生活していきましょう。
最後に一つ、東北の方言を紹介したいと思います。
津波てんでんこ・・・津波が来たら、取る物も取り敢えず、肉親にも構わずに、各自てんでんばらばらに一人で高台へと逃げろ。皆に同じ想いがあれば、皆助かって、また会える。
そういう意味が込めれれているそうです。
皆さんも自分の命、大切な人の命を守るためにも、まずは自分の命を守りましょう
ペルーからボリビアへ陸路で国境越えする時、 パスポートのコピーは要りませんでした。
ペルーからボリビアへ陸路で国境越えする時、
パスポートのコピーは要りませんでした。
地球の歩き方で
コピーが必要と書いていて、
ペルーの国境の町プーノで
パスポートコピーしたのですが、
要りませんでした。笑
プーノからボリビアの国境の町
コパカバーナまでは１５ソル（約６ドル）でバスで行けました。
１０ソルで行けるという噂も。
コパカバーナからボリビアの首都ラパスまでは
２０ボリビアーノ（約３ドル）。
ボリビアに入国してから、
ジュースやお菓子がめちゃくちゃ安い。笑
ペルーで購入するより、
ボリビアで物を購入することをお勧めします＾＾
同じ物でも全然安く買えちゃいます☆
ペルーの通貨ソルは
ボリビアの通貨ボリビアーノに
手軽に変えられます。
小銭も両替できるので、
無理にペルーで物を買って通貨を無くす必要はないと思います！！
プーノからコパカバーナへ安く行く方法。
コパ カバーナからラパスへ安く行く方法でした＾＾
めでたし。
パスポートのコピーは要りませんでした。
地球の歩き方で
コピーが必要と書いていて、
ペルーの国境の町プーノで
パスポートコピーしたのですが、
要りませんでした。笑
プーノからボリビアの国境の町
コパカバーナまでは１５ソル（約６ドル）でバスで行けました。
１０ソルで行けるという噂も。
コパカバーナからボリビアの首都ラパスまでは
２０ボリビアーノ（約３ドル）。
ボリビアに入国してから、
ジュースやお菓子がめちゃくちゃ安い。笑
ペルーで購入するより、
ボリビアで物を購入することをお勧めします＾＾
同じ物でも全然安く買えちゃいます☆
ペルーの通貨ソルは
ボリビアの通貨ボリビアーノに
手軽に変えられます。
小銭も両替できるので、
無理にペルーで物を買って通貨を無くす必要はないと思います！！
プーノからコパカバーナへ安く行く方法。
コパ カバーナからラパスへ安く行く方法でした＾＾
めでたし。
クスコからプーノ（ティティカカ湖）に安く行く方法。
クスコからプーノ（ティティカカ湖）は
バス会社がたくさんありますが、
できれば、クスコの市内でバスを買うのでなく、
クスコのバスターミナルまで行って購入するのが良いかと思います。
クスコ市内で購入すると
バスの値段が倍になります。
クスコからプーノまでバスで
２０ソルとか３０ソルで行けますが、（バスターミナルで購入した場合）
クスコ市内で旅行会社を通すと
４５ソルとか６０ソルでチケット販売してきます。
相場は２５～３０ソルで行けると思うので、
是非バスターミナルでプーノ行きのバスをゲッチューすることをオススメします。
ちなみにぼくはクスコ市内で旅行会社に頼んで
４５ソルで行くことに・・・笑
（知らなかったのです＞＜）
その後、
プーノのバスターミナルからティティカカ湖（ウロス島、タキーレ島）の１日ツアーには
３０ソルで行きました☆
５０ソルで販売してきますが、値切れます。笑
相場は３０ソルだと 思います。
１日ツアー。
半日ツアーもあるみたいですが、
それはきっと３０ソルより安いと思うので、
是非値切ってみて下さい＾＾
アデオス☆
バス会社がたくさんありますが、
できれば、クスコの市内でバスを買うのでなく、
クスコのバスターミナルまで行って購入するのが良いかと思います。
クスコ市内で購入すると
バスの値段が倍になります。
クスコからプーノまでバスで
２０ソルとか３０ソルで行けますが、（バスターミナルで購入した場合）
クスコ市内で旅行会社を通すと
４５ソルとか６０ソルでチケット販売してきます。
相場は２５～３０ソルで行けると思うので、
是非バスターミナルでプーノ行きのバスをゲッチューすることをオススメします。
ちなみにぼくはクスコ市内で旅行会社に頼んで
４５ソルで行くことに・・・笑
（知らなかったのです＞＜）
その後、
プーノのバスターミナルからティティカカ湖（ウロス島、タキーレ島）の１日ツアーには
３０ソルで行きました☆
５０ソルで販売してきますが、値切れます。笑
相場は３０ソルだと 思います。
１日ツアー。
半日ツアーもあるみたいですが、
それはきっと３０ソルより安いと思うので、
是非値切ってみて下さい＾＾
アデオス☆