今日は午後からベリーダンスの体験に行ってきました~☆

楽しかったです音譜


生徒さんは全部で15人ほどおり、主に主婦の方たちが多かったですニコニコ

レッスン時間は1時間ですが、あっという間でした。


最初は体を解す体操から始まり、腰を回したり、腕や手のひらの指先の練習をしたりして、

音楽に合わせて踊りの練習をしましたラブラブそして最後はストレッチをして終わりました音譜


普段動かさない所を動かしたりして腰も普段あんなに動かさないし、ダンスだからこその運動だと思いましたにひひ

たぶんもう少しなれてくればもっと自分もそれなりの踊りになってくるのかな~って思います。

やはり何事も「継続は力なり」ですねニコニコ あきらめずにがんばろうっとo(^▽^)o


今日は家に帰る途中疲れてしまい車の運転をしてて眠気がきそうになりましたガーン

危ないですね。

はやくこのトンネル終わらないかなあ~とか思いながら運転してましたショック!


今は体中が痛いですガーンきっと日ごろの運動不足なんですね。

内面外面を磨いて素敵な女性になるのが自分の目標です☆


それでは今日はそろそろおやすみをしようと思いますぐぅぐぅ

ではまたパーぐぅぐぅ























ハードな1日でしたショック!

時間過ぎるのがとても早かったDASH!

最近お仕事が増えだし、量的にキャパオーバーかも・・・叫びって思う今日この頃です


そんな中、今週の日曜日は東京の飯田橋へ行こうかどうか考え中な私でありますにひひ

ほしいものがあるのでそれを購入したいなあ~と思ってラブラブ


それからブログを始めてから初の画像を載せちゃおうと思いますo(〃^▽^〃)o


1.茅ヶ崎

†† のん日和 ††-茅ヶ崎




2、烏帽子岩?岳? (サザンの歌音譜「チャコの海岸物語」に出てくる岩ですよぉ~ニコニコ)


†† のん日和 ††-えぼしだけ


3.江ノ島?(だと思いますラブラブ! )


†† のん日和 ††-江ノ島



そろそろおやすみぐぅぐぅしようと思います

それではパー







眠たいのにお腹が痛くて…眠れない(>_<)

この時間っていろいろな事について考え事しちゃう汗

溜まってる仕事どうこなしていこうとか汗、会社の現状いろいろな問題があって、近々この先みんないなくなったらどうなっちゃうの?仕事進むの?大丈夫なの?さみしいよぉ~ダウンとか汗

割りきらないといけないのは解ってるけど、なかなかできないあせる

出会いがあるから別れがある別れがあるから新しい出会いがあるの繰り返し クローバー

これからどれだけ経験して行くんだろう

できるだけ、辛くなる出来事は避けたい爆弾


さて、そろそろ寝ようっとニコニコ
気持ちを明るく晴れ笑顔ニコニコでいかないとチョキ

おやすみ~ぐぅぐぅ

私の家では笑点を見てますパー


隣で母が大笑いしてますニコニコ


いいですね~(笑)


母は強しグッド!  私もお腹のそこから笑いたい汗