こんにちは☆

昨日に引き続き“ハルムラ”です。。。


12月も中旬ですねっ。

なんだか12月は、ダッシュで走ってるような感覚....。

X'mas,お正月までも...残り僅かです。

がんばらないと~☆




では、では*:..。o○☆゚・:,。*:..


美髪で潤いHairのお客様(ユカさん)のご紹介です。。

リタッチ&M3Dピコトリートメントで潤いましたよ!!!


☆After☆
La Fiesta Glee 下北沢店のブログ

まずは、ストレート仕上げでパチり!!!





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ミネラルたっぷりで保湿もしっかりです☆


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乾燥しやすいこの時期にピコトリートメント*:..。o○☆゚・

 オススメです!!!




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コテ巻きでもフンワリ☆カールでツヤ感アップです。




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これで保湿もバッチリ!!!!


ユカさん、ありがとうございました。

もっともっと、きれいなロング☆ヘアーを目指して

がんばりましょう....。



     HARUMURA


こんにちは~。。。

久ぶりのブログの更新になりました...。

パソコンの不具合がありまして。

日常生活において、パソコン【ネット!!】がないと

何も出来ない状態に陥ることに改めて気付かされました。




では、ピコ☆トリートメントでご来店のマドカさん*:..。o○☆゚・:,。*:.

この乾燥する時期にトリートメントでしっかり保湿できましたよ!!!


仕上がりをご覧下さい~。


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潤いましたぁ*:..。o○☆゚・:,。*:..。




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いぃ、質感ですよ、ねっ☆




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定期的にM3Dエステストレート&ピコトリートメントで

キレイを保ってますよぉ☆*゚ ゜゚




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ウル☆ウルです*☆*:



マドカさん、貴重なお休みの日のご来店

どうもありがとうございました。



 みなさんもこの時期にピコトリートメント*:..。o○☆゚・:,。*:


  オススメです!!!  「保湿効果が抜群ですよ!!!」





  TATSUMI HARUMURA


こんばんは~☆

ハルムラです。。。


今日は、トルコの食について...少しだけ紹介です。

トルコは、三大料理で有名です。(ちなみに、中華・フレンチ・トルコ...。)

ワクワク☆ドキドキのトルコ料理でしたが、私好みで口にあったのかも

しれません。


トルコ料理といえばケバブのイメージが強いんですが、

実際は、自給率100パーセントの野菜をベースに

ヨーグルトやチーズなどの乳製品が充実してるように思えました。


そして、普段あまり口にしない、オリーブの実も豊富....。

ナッツ、ドライフルーツ も豊富....。

まさに、女子好みの食でした☆



なんとなく画像で、トルコ.....ってこんな国なのかなぁ~☆

....と、思っていただけたらうれしいです。


では、ご覧下さい。



☆ざくろ☆

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日本では、あまり見かけないフレッシュ☆ザクロジュース

味は、とっても濃厚です!!!



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こんな感じで可愛くディスプレイされてるザクロ!!!

ちなみにザクロの種には、女性ホルモンのエストロゲンが含まれてる

そうです!!!

【生命の果実】とも呼ばれてるみたいですよ☆


女性のみなさんには、朗報ですね...*:..。o○☆゚・:,。*:..。




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地元のスーパーにもこんなに大量のザクロが....☆




☆スパイス☆

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バザール(市場)では、いろんな種類のスパイスさんたち。。

色とりどりでみているだけで、楽しかったぁ~。。。





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香辛料って、お料理のマジックですね、

何かほしかったけど、迷ってるうちにTime upでした....。




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何か交渉中なのでしょうか!?











☆ドライフルーツ☆
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もっぱら朝食でお世話になってる、ドライフルーツ。。

トルコは、身体にやさしいものが多いような気がしました。。。




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旅行中の朝食で毎日、いろんなフルーツをいただきました。

わたしは、やっぱり、いちじく、あんずが好きかも~☆



☆ナッツ☆
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スーパーのナッツコーナーにて

日本での値段を考えると、トルコは安かったぁ...。




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思わずつまみ食いしそうですが....。

大量のナッツくん達。。。



☆チャイ☆
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グイグイと飲めそうな、小さいチャイグラス。

日本で飲む紅茶を濃くした味わい..です。




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普段はコーヒー派なわたくしも、トルコでは、チャイ一筋でした☆

ちなみに、シュガーのパッケージがとっても可愛かった....。




☆ケシの実のヨーグルト☆
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ガイド:アイバルスさんのおすすめでした。

味は、とっても濃厚でクリィミィーな生クリームみたいな触感。。。

私は、最後まで生クリームだと勘違いしてましたぁ....。

食べた後に、『ヨーグルトだったぁ....』  っと!!!

美味な一品でしたよ☆




☆自供率100セントの野菜☆
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フレッシュな野菜がたくさん!!!





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健康になれそう~☆

ちなみに、お値段はとっても安いです。

日本では、考えられないくらいに...。




☆トルコアイス☆
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こねればこねるほど、長~くのびるトルコアイス!!!

寒くても食べたくなるのが、アイスですね。




☆パン☆
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あちらこちらで、売ってましたぁ...。

トルコのパンは、何を食べても美味しかった!!!

きっと、ヨーロッパの文化の影響でしょうか.....。




☆りんご☆
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林檎の木の下に落ちてましたぁ~☆

思い出に1枚。。。




☆焼き上げ中...の☆
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ケバブでしょうか....。

何を食べても美味しいトルコは、最高でした。




☆スウィーツ!?☆
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ごめんなさい!! これがなにかわかりませんが.....きっとデザートかなぁ....。

可愛いお姉さんを撮ったら、手前に美味しそうなものが....☆



トルコのデザートは、基本的にものすごく甘いんです!!!

超☆甘党の方には、いいかも....です。


ただそれ以外は、シンプルな味わいでした。


からだとおなかに優しいトルコ料理....。

わたしと相性がよかったのかもしれません。



もう少し、続きます。。

トルコ旅行記。

お楽しみに~☆




    HARUMURA