みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
サーキットトレーニング
です
まずはラジオ体操から
音楽をよく聞いてリズムを合わせよう
学習時間は集中して
宿題を終わらせちゃおう
学習が終わったら
レクの時間
今日も午前と午後の二部制です
午前中は、バランスと腕のトレーニング
マットの縁を踏みながらバランスを
崩さないように歩く
コースを変えてみたり、目を瞑ったり…
難易度を上げながらバランス感覚を
鍛えました
腕のトレーニングでは、
手押し車の体勢で指定された
輪っかにタッチ
バランスを取りながら腕の力だけでの
タッチは難しかったですが、
頑張りました
合間や終わった後には
しっかり水分補給
お昼休憩をしたら後半戦
後半は
机の下潜りをしました
まずはうつ伏せから
頭を低くして
机に頭が当たらないように
気をつけててね
続いては仰向けで
うつ伏せとちがって見える景色も違うよ
天井が低いけど
前に進むのが難しそうだね
レクの後はおやつの時間
はぁ～お腹減った
最後にテーブルを拭いて
ご馳走さまでした～
自由時間は、ブロックや体を動かして
遊びました
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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