みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
いろいろ筋トレ 
です
帰ってきたらまずは
学習タイム
集中して取り組めています
おやつタイム〜
貯金をしてポケモンウエハースをゲット
やったね
おやつを食べたらお片付け
テーブルを拭きましょう
レクリエーションは
色んな筋トレ
この7種目をみんなでやりました
まずは準備運動
ストレッチとランニングで
ケガをしない身体をつくろう
腹筋を鍛えるV字バランス
ティッシュをキャッチして
ゲーム感覚で鍛えよう
次は新聞紙ダッシュ
真っ直ぐな姿勢を保ったまま
新聞紙を落とさないように
素早く走ろう
クモ歩き〜🕷️
姿勢や歩行に大事な
背筋群や大殿筋を鍛えます
最後はテープからテープを
大ジャンプ
みんなで1列になって跳びました
レクリエーションの後は
みんなで仲良くお話をして過ごしました
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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