みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
ストレッチ＆リラクゼーション
です
それではみなさんの様子を見てみましょう
今日も1日ラジオ体操から
大きく身体を動かしていこう
スッキリした1日の始まりです
次は学習タイム
漢字や算数、英語まで
分からないところはスタッフに聞こうね
午前中は来月のレクの
準備をみんなでやりました
メモ帳を作ります
端と端をしっかり合わせて折ります
折り線を真っ直ぐ切ろう
みんなが切ってくれた紙を
トントンっと揃えて
クリップで留めていきます
午後からはレクです
音楽を流してゆっくりと
ストレッチをしていきました
まずはみんなの重心の
位置を目で確かめてみよう
耳垂、肩峰、大転子、膝関節前方、
外果後方にシールを貼ります
結ぶ線が真っ直ぐになっているかな
まずは上半身のストレッチ
首や肩をほぐしていこう
どちらの方が痛いかな～
最後は下半身のストレッチ
腸腰筋や大腿直筋を伸ばしていこう
痛気持ちいいぐらいで伸ばそうね
身体を動かした後のおやつは最高
ラムネやぶどうゼリーが
最高に美味しい～
なんと
今日お誕生日を迎えました
仲良しの友達と貯金をして
一緒にケーキを買いに行きました
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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