昨日の反省 今日の目標 ７０１日目

━━　昨日の目標達成度　━━
○英語の勉強を集中して4時間する　

○有酸素運動１時間、ジムにいくor腕立て背筋腹筋100回
○ビジネス書を1時間読む
○6つの精進、目標を声を出して読む
○瞑想を15分行う

○朝と夜、鏡に向かって目標と反省を述べる
○無駄なネット閲覧は5分まで

━━　ログブック　━━

敬天愛人。

私は日々コミュニケーション能力を向上させ、才色兼備の女性と結婚し、信頼できる友を築き、世界の名だたる有力者の一人となる。

If this moment isn't the best moment of your life, you're doing something wrong.

人として正しいことを貫く。

人を陥れようと画策している人間と無理に付き合うことはない。

人として正しくある。

肯定的で、明るく、協調性があり、素直である。

どれも自分は欠けています。

正しい人間であるよう、努力を続けましょう。

明るく、楽しく、協調性を持ちましょう。

心から尊敬できる人物の下で働きたい。

ぜいたくな悩みだとは分かってます。

自惚れてしまっているとも分かっています。

ただ、今、切に願う。

まずは自分が心から尊敬される人物になりましょう。

人として正しき生きる。

常に全力で、燃える闘魂を持つ。

誰にも負けない努力をしましょう。

昨日の反省 今日の目標 ７００日目

━━　昨日の目標達成度　━━
○英語の勉強を集中して4時間する　

○有酸素運動１時間、ジムにいくor腕立て背筋腹筋100回
○ビジネス書を1時間読む
○6つの精進、目標を声を出して読む
○瞑想を15分行う

○朝と夜、鏡に向かって目標と反省を述べる
×無駄なネット閲覧は5分まで

━━　ログブック　━━

敬天愛人。

私は日々コミュニケーション能力を向上させ、才色兼備の女性と結婚し、信頼できる友を築き、世界の名だたる有力者の一人となる。

If this moment isn't the best moment of your life, you're doing something wrong.

どうしようもない敗戦はすぐに忘れましょう。

いつまでも引きずって考えているだけ時間の無駄だ。

勝てる試合で負けてしまった理由は何か、他責にせず、自分がどうすれば良かったかを必死に考えましょう。

私は未だに未熟である。

それだけははっきりしている。

更に己を向上させていきましょう。

疲労を溜めずに一日をどう過ごすべきか、考えましょう。

どうしようもない疲労感に襲われています。

マインドの問題なのか、寝る時間が単に短いのか。

恐らく後者です。

短い仮眠でもいいので積極的に眠りましょう。

そして仕事を愛しましょう。

一番疲労を感じない手段は、仕事を愛し、それに全力で取り組むことです。

昨日の反省 今日の目標 ６９９日目

━━　昨日の目標達成度　━━
○英語の勉強を集中して4時間する　

×有酸素運動１時間、ジムにいくor腕立て背筋腹筋100回
×ビジネス書を1時間読む
○6つの精進、目標を声を出して読む
○瞑想を15分行う

○朝と夜、鏡に向かって目標と反省を述べる
×無駄なネット閲覧は5分まで

━━　ログブック　━━

敬天愛人。

私は日々コミュニケーション能力を向上させ、才色兼備の女性と結婚し、信頼できる友を築き、世界の名だたる有力者の一人となる。

If this moment isn't the best moment of your life, you're doing something wrong.

勝った時こそ、兜の緒を締めよ。

自分で油断していることが手に取るように分かります。

瞑想をし、散歩をし、運動をしましょう。

そして本を読みましょう。

私は仲間に助けられただけだ。

自分の実力が未だ上位者の足元にも届いていないと分かる。

更なる精進をしましょう。

疲労が抜けません。

余計なことをするのは辞めましょう。

時間が無さすぎる。

動画の視聴もストレス発散になっているのは分かります。

だけど、効果的じゃない。

本を読む、運動をする。

本当に効果のあることに絞りましょう。