インドエステ

そうそう、前から気になっていた　インドエステ 　の体験に行ってみました。

感想としては．．．

自分が想像していた以上に、すご～く痛かったです

施術されている間中

痛～い

痛～い

痛～い

と、叫んでおりました

でも、だからこそ効果があるんでしょうね

ただ、お値段もそれなりにします。

やはり・・・

「美は１日にして成らず！」

「美しくなるには、それなりの投資が必要ですネ！」

加圧トレーニング

最近、加圧トレーニングを始めました

まだ始めたばかりなので、効果はよく分からないのですが・・・

トレーナーが横について、指導してくれることが

すごくいいと思います

自分１人で取り組んでも、きつくなるとすぐストップしてしまい

トレーニングがトレーニングにならないですからね

道端　ジェシカさん のあのnice bodyとライフスタイルは、

私の憧れですね～

素敵な言葉！

昨日、仕事関係の方と食事に行った時、

その方が、最近、すごくいい言葉を聞いたと、教えてくれました

その言葉とは・・・

「知識は財産　無知は負債」

う～ん、なるほど．．．

深い、お言葉ですね

知識があるのと、ないのとでは本当に大違いです

人生はたったの１度きりですから、

どうせなら有意義な実りのある人生にしたいですね～