起床 4;30  早起き生活 85日目



短眠、朝活で人生を変える、夢を叶える実践日記@今林 建










おはようございます。 久しぶりの朝の投稿です。


本当に明るくなる時間が早くなってきました。これからは過ごしやすくなりますね!

4月ということで今月から、また気分一新で頑張ります。(^O^)



ちなみにたまたま熟睡度が分かるテストをしたところ、何と熟睡度は90%と出ました。

早起き出来ない理由がなくなりました。(^▽^;)