こんばんわ。
今日は、
やらなければいけないことが盛りだくさんの日でした。
一番大きな作業は、来月実施する研修の準備。
以前にもお話ししたことがありますが
企業向けにマネージメント研修をやっておりまして、
その準備です。
まだ作業は残っておりますが、大方は終了。
夕方前に終了してよかったです。
さて
今日の時短料理は、
お豆腐とニラの炒め物
量が多く見えますが
絹ごしのお豆腐一丁、カロリー抑えめ
味付けはごま油と醤油。
ニラ、ネギ、鰹節と炒めてトッピングは唐辛子。
ご飯がすすむ一品ですが、
プチ断食中にて、今日の夕飯はご飯はなし、
栄養のバランスがおかしくならない程度に
プチ断食をすすめていければと思っています。
今日もありがとうございました。
Global Rabbit