楽しく一品・時短料理 〜 油で揚げない | 日本から海外へ ~Global Rabbit's Blog

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おはようございます。

 

早朝散歩終了、To do終了。

 

早朝は一気に冷え込み、

 

7時近くになるとまた気温が上がってきております。

 

 

 

さて

 

お料理を作って一応お写真を撮っているのですが

 

お写真アップを忘れてしまう・同じようなメニューなのでアップをしない

 

という状態が続いています。

 

食材を使い切るようにしていると、新しいメニューを考えるのが大変ですね。

 

 

そんな中、

 

今日の時短料理。

 

みばえは悪くても美味しかった一品です。

 

 

油で揚げない餃子(風)?

 

 

具材は、明太子、大庭、しらす。

 

油で揚げないでレンジでお料理。

 

準備だけしておいて、あとはレンジへ

 

その時間、違うことができるので本当に楽、

 

そして油を使わないので健康にも良い??

 

 

明太子に味がついていますので

 

今回はお醤油などはつけず

 

いただく前に少し卵につけていただきました。

 

なかなか美味しい。

 

もちろん、お醤油につけても良いと思います。

 

 

次回はみばえに気をつけて。

 

 

早速、梅の実ひじきで、おにぎりを作りました。

 

いうまでもなく、美味しかったです。

 

 

Happy Monday!

良い日を!

 

 

Global Rabbit