おはようございます。
早朝散歩終了、To do終了。
まだまだサーキュレータが欠かせない日々が続いております。
さて
消費期限直前のパン
パンばかり続けていただくのも・・と思いましたが
捨てることはせずに利用。
今日の時短料理は
アジフライとキャベツのサンドイッチ
アジフライは久しぶりの作り置き。
アジフライのサンドイッチ、
コロッケやカツサンドに負けないぐらいに
美味しかったです。
それにしても
ワンプレートは^_^
このワンプレートは少し小さめ。
このプレートにのせられる食事が、
適切な量になります。
そう。食事も少なめ
色々な意味で、ワンプレートの力はすごいです。
そして
今朝、目標としていた2kg、減量となっておりました。
八頭身美人さんとはほど遠いですが
顔もなんだか小さくなった気がします。
モデルさんのように背が大きいわけではありませんので
バランス的に顔は小さくなっているとありがたいです。
では、仕事へ
Happy Wednesday!
良い日を！
Global Rabbit