こんにちわ。
夏休み２ 渡米中です。
今朝はウォーキングで、12640歩、歩きました。
この後も、街を歩いて
20000歩は越しています。
場所は変われど、健康のため
ウォーキングは欠かせません。
今回嬉しいことに
友人に、「痩せて綺麗になった」と
言ってもらえたのです。
前回会ったのは６月なので、
２ヶ月で変わった？のかもしれませんが
意識して体重を減らしていたわけではなく
ウォーキングと食材のバランスに気をつけていた程度。
友人の勘違い？
でも、変化があったと言ってもらえるのは
嬉しいことですよね。
明日はこちらで浴衣を着ます。
うまく着こなせますよう。
To be continued・・
Global Rabbit