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  「相手が変わることを期待してはいけない」3つの理由
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  自分軸で行動しよう ⑤自立する　
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  自分軸で行動しよう ④はっきり伝える
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  自分軸で行動しよう ③自分の心で感じていることを大切にする
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  自分軸で行動しよう ②嫌われるのを恐れない
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  あなたとご主人の関係のバランス
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  現状維持では前に進めない
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  オーストラリアのブッシュ・ファイヤー
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  何があなたを躊躇させているの？
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  これ以上時間を無駄にするのですか？
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  逃げない決心
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  夫のモラハラ度を確認する
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  初不機嫌
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  仮面夫婦には辛い帰省
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  2019年はどんな年でしたか
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  自分はどうしたいのか自分に問いかける
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  来年は今年より良い年に！
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  心身を労ってあげましょう
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  仕事納めが終わると、自分の家族と向き合うとき
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  あー。また始まった

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