ジム入会！！

２年前に腰痛すべり症と診断されてから
痛みがある時は運動をしないようにと
お医者さんから止められていたのもあり
動かない生活が続いて、おかげで体重が
かなーーーーり増えてしまって、今度は
血圧が上がってきて、どーしたものかと
塩分を控えたり、食べ物を変えてみたり
量を減らしたりしてみたけど、大きな
変化は無く、ここまで来てしまいまして
もう腰の痛みにビビってもいられない
所まで来たなと思い、ジムに入会して
きましたw

パーソナルトレーナーに申し込んで
腰への負担が軽い筋トレの仕方を伝授
してもらうぞ！！w

何年ぶりだろう、ジム通いo(^▽^)o
楽しみだなぁ。
骨のレントゲンがコレ↓

整理整頓パラダイス

本日伺ったお友達のお宅が凄かった！

この写真だけではきっと伝わらない！！

ロールカーテンが目隠しについてます。

とにかく、どこも整理整頓されていて
エレクターを駆使した収納術なんだけど
機能や動線も考えられていて本当に脱帽！

憧れのシステムでした(*´д`*)

ガジェットゾーンは凄まじかった！！
色も黒で統一されているし、スペース
には無駄が無い。

それが、家中、どこもかしこも、です！

憧れ～(*´д`*)

ハウン(*´д`*)…

同じ人間とは思えない…w

そして、PCの中身も全て整理整頓され
音楽や動画はExcelで表になっているし
なんか、なんか、もう、凄かった…(*´д`*)

憧れ～www

お部屋、大改造したくなりんしたw
でもあのシステムは私には搭載されて
いないのです…w

メチャ影響されたい(>_<)w

楽しかった～w

JOYSOUND京橋直営店にて

ご縁がありまして JOYSOUNDの会社
「株式会社エクシング・ミュージック
エンタテイメント」の代表取締役社長
安井正博さんのボイストレーニングを
して来ました！

ということで、場所はJOYSOUND京橋
直営店♪( ´▽｀)キレイで居心地良かったw

JOYSOUNDのコンテンツも社長自ら
紹介してくださり、得した気分でした♪
今は本当に色んなコンテンツがあって
録画機能を使って知らない人の歌に
ハモったり、アニメの吹替えをしたり…
どんだけ遊べるのー！？w という状態w
私もさっそく、うたスキの会員に
エントリーしようと思います♪( ´▽｀)

さてさてレッスンです！
カラオケボックスでレッスンするのは
初めてなので、キーボードも無いしと
少し不安もありましたが、安井さんの
理解力や、くみ取り能力にも助けられて
スムーズに進める事ができました。

正直、ちょっと感動する程 感の良い
安井社長♪
なぜかと話していたら、本当に歌うのが
大好きで、普段から歌う時にモノマネを
したりエンタメしているらしいとの事。
そしてレッスン後それを納得する事と
なるのでした～w

レッスン後は、お食事しながらカラオケ
タイムw
先ずシャンパンが出てきてビックリ(≧∇≦)
なんと近隣のイタリアンレストランに
お食事を頼んでくださっていたらしく
煮込まれた美味しい食事やワインまで！

その上、京橋店の店長さんがワインを
ついでくれて感動w

レッスンをしに来て こんなに良くして
頂いちゃって恐縮です！と思いながらも
すっかり楽しんでしまいましたw

数々のレパートリーを披露してくれて
本人の意図通り強烈なインパクトを
残して楽しませてくれた安井さんの
人間力に惚れました！！w
今後の社長の歌声に期待ですw

ありがとうございました(≧∇≦)♪

満腹w

原宿シャンティのスープカレー。

ミーさん達とこないだ初めて行ったけど
スープが凄く美味しい！
全部入りを頼んだら、野菜もチキンも
たっぷり！
また食べ過ぎたよw

あと先日とうとう仕事帰りに独りで
焼肉しちゃったw

自由ってコワイわ～w
独り焼肉をクリアしたら、後は本当に
どこだって独りで入れちゃうよねw

ハイカロリーな食べ物のお店は、独りで
入り辛いのが救いだったのにぃw

ハラミ美味しかったな～(*´д`*)

THE SHARE

先日、遊びに行った友達のウチは
原宿にあるシェアハウスなんだけど
メチャお洒落な空間で、立地も良いし
住みたくなりんしたー(≧∇≦)ｰ♪
素敵過ぎる～！

食堂。

ラウンジ。

ラウンジ。

どやさ！w

住みて～～～(≧∇≦)♪

空き部屋を内見させてもらった！

広目の１Ｒで、シンプルで素敵な作り。
トイレやシャワーは共同のがあるらしい。
原宿だけに少し家賃は高いけど
物件全体を見たら、安い！と思うに
違いない！！w

住みたいけど1番安い部屋が埋まってて
あと、仕事へ行くには今の部屋の方が
便利w

でも、大人達が楽しく交流しながら
住むのには出来すぎた空間でした。

ハート

毎年、2月は浮かれてしまうのですw
今のところの戦利品は、先日も記事に
書いた、ハートのフライパンと小鉢。

以前からの愛用品は以下w

そして、先日GETしたハート型ノートの
小さい方も買っちゃったw

えとね、歌詞を書くよ！うん！書く！
使うよ…本当だよw
あ、仕事でも使うし、マジでw ね！w

誤解の無いように言い訳しておくと
部屋は至ってシンプルな、白と焦茶と
スチール色の男子部屋みたいな家具に
白い家電、ガジェット多目の部屋ですw
ベッドカバーもこんな風だしw

という事で、ハートは小物で楽しむ派w
食べ物とかねw

肉の日に生まれた友達

昨夜のLIVEの帰りに、皆でご飯をと
六本木のハードロックカフェへ！！

やゔぁい！w 深夜にこのヘビーな…w
そして、そこで日付けが変わり
2月9日、肉の日に このジャンクな
肉を喰らいながら、誕生日を迎えた
ロックバンド ラクライの太陽さんは

きっちりスイーツまで味わい、ご満悦
いや、ご満腹でした～www

岡村靖幸LIVEからの、お誕生日ジャンク
しゃーわせな１日でした～(≧∇≦)

岡村靖幸LIVE

行ってきました！！
岡村靖幸LIVEへ ♪( ´▽｀)

実は、彼の曲を１曲も知らなかったのに
友人がツアーメンバーという縁が出来て
それなら是非！という事で、行っちゃい
ました！w

周りの人からYouTubeで予習してから
行った方が良いって言われてたけど
LIVEに全くの白紙の状態で行くのも
初めての事だしと、予習無しでの参戦w

でもね、凄く楽しかったです♪( ´▽｀)
岡村靖幸さんは踊りが個性的で観てて
飽きないw
サウンドは思いの外めちゃファンキーで
ベースはブリブリのバキバキだったしw
歌は、ほんのり気恥ずかしいフレーズで
彼の個性をまざまざと見せつけられて
個人的な好みや上手い下手なんて事が
気にならなくなる、ちゃんと受け身で
いさせてくれるアーティストでした。
受け身にさせてくれる！
↑コレは大事な事。

さすがだね～。

アハハハハ～♪( ´▽｀)

メンテナンス

３月あたりから、この我儘バデーの
メンテナンスをしたいなと計画中。

無理な運動は出来ないから、少しづつ。

２年前に腰椎すべり症を発症してから
腰や足の痛みを取る為に騙し騙し運動
してたけど、発症時よりは楽になり
寝返りくらいで痛くて目覚める程では
無くなった…ま、どこも痛くない時
ってゆうのは無いんだけどねw

どの位の運動が出来るのか？
して大丈夫なのか？
ソレが自分でもわからないから怖い。
お医者さん曰く、痛い時は運動禁止
らしいからね。
とは言え、試しては翌日 イタタタ…
というのを繰り返しているワケ(^_^;)

でも、踊りたいんだ～。
ダンスはライフワークだからさw
本当にもう、ずっと踊れてない。

運動はワリと好きなのに、出来ない
もどかしさも 限界。
私のiPhoneの動画は、ダンスの
HOW TOモノばかりよw

って事で、とりあえず、ジムれたら
良いかなと。

どやさーーー！！！www

格闘する女

むちゃ格闘してますw
闘う女です！w
Macを便利に使いこなす為に！！
挫けても立ち上がる！←大袈裟w
私、諦めないっ(>_<)←すっかり
芝居がかっているw

でも、本当に分からない事ばかりで
皆様に助けていただきながらの作業w
ありがたや～(#^.^#)

音楽を聴く、楽しむ環境を整える為には
ジーラは妥協はしません！！♪
まだ、使いたいソフトが沢山あって
それはそれは遠い道のりだけどね。


…Appleさん、優しくしてくださいw