美的90選ベジライフ酵素液♡プチ断食3日目

ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿

おはようございます

美的90選ベジライフ酵素液にてプチ断食3日目です
食べたい～の欲求は・・減ってきたかな・・

私は上級編でプチ断食中

今日は3日目なので、お昼には消化の良い食事、夕食は通常食
嬉しすぎる。。。

2日プチ断色を終えた成果は・・・
　体重：－0.9kg　（前日比：－0.3kg）
　体脂肪率：－2％　（前日比：+-0）

思ったよりも・・減らないものだ・・・
でもお腹周りがスッキリしたので、良かった～

まだ酵素液が残っているので、基本の朝だけ置き換え続けたいと思います

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美的90選ベジライフ酵素液♡プチ断食２日目

ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿

おはようございます

美的90選ベジライフ酵素液にてプチ断食2日目です
旅行で食べ過ぎた～ので3食ベジライフ酵素液に置き換えています

お腹がすいた時に好きなだけ飲んでOKなんで、気持ち的には楽ですが、、やはりお腹は空きます。。。
やはり食べる事はストレス解消になったりもしてるんだなぁ～と実感中
お腹が空いた！というより何か食べたい欲求ですね～

でも一晩寝て、食べたい欲求は少し減りました
この調子で今日もう一日がんばろうかなっ

１日プチ断色を終えた成果は・・・
　体重：－0.6kg
　体脂肪率：－2％

うーーーん。一日食べないでも減らないですね～
1日目より２日目終了時の方が体重が落ち易いみたいなので。。
期待しちゃおう～

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プチ断食♡美的90選ベジライフ酵素液

おはようございます
今日からプチ断食始めます
お世話になるのは、美的90選ベジライフ酵素液
旅行で食べ過ぎてしまったし、、これから薄着になるから、、ね
体がすっきりすると良いな またプチ断食終わったらレポしますね

  
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