体調不良でした

先週からウィルス性胃腸炎(？)にて仕事も3日休み、連休もほぼ家にて過ごすコトとなってしまいました～(^-^;

人生初のウィルス性胃腸炎は、熱か下がるまでしんどくて、、お腹もつらくて、、
すっかり良くなった今は美味しくご飯が食べれることに感謝しています(^^)

勤めるようになってよく胃腸炎になってしまう、、
ストレスが過重なのか、年齢なのか、胃腸が弱くなってるー…

そして急に不安でいっぱいになることもたまに！
最近はもしかしたら、自分はメンタルヘルスにかかってしまってるんじゃないかと…でもそんな診断がおりたら行く末がますます不安なので、あまり考えないようにしてる(^-^;
人並みのPMＳということに…
みんな似たような複雑な心境と戦っているんだ！ということにしておこう、、


この休みの間(体調が回復してから)は主に、家な掃除をしてました～

いらないものや自分を不快、不安にさせるものはどんどんさようならしていくことに！(*^^*)

常に清潔感ある、スッキリしたお部屋で過ごしたいです(^^)
でも、ずぼらな自分はせめないことに！人に優しく、自分に優しく、しないとな。
自分の体が悲鳴をあげてたんだと思う、、優しさの意味を履き違えては困ります。
ありのままの自分を好きになろうと思う今日このごろ。。
(^^)


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楽しかったことと体調のこと

こないだの中目黒会、楽しかったなぁ～
お洒落なお店が多くて素敵な街です
自由が丘でのインテリア散策も、毎回ときめくっ
髪の毛は無事潤いを取り戻して、一安心いつもありがとう～

昨日は母と電話～。。
メンタルの弱いモードに入ってしまって、、今日は目が腫れてます…

いろんな不満を母に訴えたって、母は心配するだけなのにわかってるのに愚痴愚痴と…ごめんなさ～い

冷静でいつも前向きな考えができるようになりたいなっ
体質や性格は変えられるっ


さてさて、今日は皮膚科に来てます。。今はカフェで時間待ちいつも混んでます…



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髪型～

今日はこれから友達のところで、カットカラー

毎回前髪切ろうか伸ばそうか迷ってしまう…
長い方が楽で、伸ばす予定でいたら前髪のある女優さんが可愛く見えて迷ったり…
でも、とりあえず今回は彼が伸ばした方がいいんじゃないって言ってくれたから、伸ばす方向でいってきますっ
おでこ自信ないのは本音…でももう少し伸ばしたら何か変わるかもしれないしっ
おでこ自信なくても、隠すよりおでこ出して、スッキリとしていたい気持ちのが強いっ

(彼の後押しがあって決めてしまうあたり、やっぱり好きなんだなぁ～
実は先週は彼に対する不満が溢れちゃって、気持ちがぶれぶれで、、大変でした…でも何とか家事の分担をすることを話合い落着、、まぁ考え過ぎずに穏やかな日々を過ごしたいものです。。何はともあれ、今週はきちんと自炊しようと思います)









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