マイブーム♪其の１

最近いくつかのハマり物が…

その中から先ずはカレーの話題を！！

I氏からのお誘いでカシミールカレーにハマって、３ヶ月。この辛さ一度食べたら癖になる大好きなカレーです。

そして、私達カレーブームの間では日々、色んなカレーを発掘中


そんな時に先日の読売新聞で発見

薬膳カレーのお店が前橋にあるとの事で、ちょうど前橋に用事があった序でに出向いてみました

11時半オープンなのにフライングぎみで歩いていると、ちょうどお店を発見と同時にご出勤のママに出会いました

快く、中に入れてくれて、準備の後は手際よくサラダ・スープ・カレー・デザート・コーヒーと出てきました。

５人組でカウンターにゾロリと座り、ママとトークをしながら出されたお料理をペロリと食べてしまいました

あまりの美味しさにカレーとチーズのトーストも追加してこれもペロリ

そのうちに、お客様も新聞片手に…常連さんと続々と集まって来ました。

私達、早めに入れて頂き感謝ですね


薬膳カレーは口に入れた瞬間、優しい味でした。後からじゅわーっと体が温かくなる感じでとても美味しかったです。きっとママの優しさと沢山の香辛料がブレンドされ出来た味なのでしょう

因みに、こちら前橋の千代田町4-2-6
L・Chan(ル・シャ)と言うお店です。

十六穀米に…20個以上の玉ねぎと、大量のターメリックや山椒、生姜に加え21種類の香辛料を使って作られた薬膳カレーは、体にも良くてバテない為にもこの時期にピッタリな食べ物ですね～

何度でも食べたい味です









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☆骨盤矯正☆

先日、ワタシの師匠であります整体師の清水先生より骨盤ダイエットのお話しを伺いました

先生の回りで実際に骨盤矯正＋気孔でウエスト･骨盤・ヒップがサイズdownされており、ぽっこりお腹にも効くと
の事でした。
最高で今のところ4cm変わったと


先生の腕の良さは知っているワタシですが、まずは自分で確かめないと信じないと言う…


と言う訳で実際試してみました


痛みはありません。軽～ぃ！

ワタシの場合、骨盤が正常の位置になったのでウエストとヒップのサイズが変わりました

体の重心が安定した感じと腰回りもスッキリして軽いのです


数日経過しましたが、腰回りは軽さをサイズもキープ中！


そこで、ぽっこりお腹や腰回りの重い方、サイズdownに興味のある方に朗報です(≧▽≦)

今回、清水先生による骨盤ダイエットをお試し期間に限り2500円で体験頂けます

そして…ウエスト・骨盤・ヒップのサイズいずれかが1cm以上変わらない場合は代金は頂きませんと申しておりま～す


因みに、こちら完全予約制となりますので予め電話予約での受付となります
11月30日迄の期間限定となりますのでご承知下さい

尚、ご予約の際はグリッターまで！


体の歪みが気になる方や興味のある方は、この機会に一度お試し下さい























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☆３年目の感謝☆

10月8日でGlitterも無事に３年目を迎える事が出来ました


皆さまのお陰でここまで来れた事
心より感謝申し上げます


これからも、美容と健康のお手伝い＆心と体のケアに励んで行きま～す
ご期待下さいね


いつも、お店に足を運んで下さる皆さま本当にありがとうございます

元気を沢山頂いてます感謝です


寒い季節を前に…

体も心も整えて秋の味覚やオシャレを楽しみましょう














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ヨガのパワー

またまた久々の更新です

ヨガを始めて５ヶ月の経過！
最近、ダウンドックと言うポーズ
が楽に出来る様になりました


最初は、呼吸に意識が行き力が入ってしまいましたが、少しずつ力を抜く事を覚えたらその結果ポーズもバランスも全然違うのです


発見！ヨガのパワー

体も楽に、心も落ち着いて…

そしてグッスリ眠れます


私が特に感じているのは、腰回りがスッキリする事と腰痛がなくなりました

元々、体の軸・主に体感を鍛えたくて初めましたがこれはかなりいい手応え
ですよ～

そして、私の通うヨガはわりとハード系な所がお気に入り


そんな訳で…ヨガの記事が多くなるかと思いますがチェックして下さいね














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