あなたの身の回りに良くないことが
起こってしまったとき、
起こってしまったとき、
その出来事について
普通の感覚であれば
ネガティブな感情を抱くと思います
それで普通です
よく自己啓発の本や
そういうことを教えている人は
プラス思考で捉える事ができればいいと
無意識で出来るように習慣づけましょう
なんて言っていますが、
普通の感覚であれば
ネガティブな感情を抱くと思います
それで普通です
よく自己啓発の本や
そういうことを教えている人は
プラス思考で捉える事ができればいいと
無意識で出来るように習慣づけましょう
なんて言っていますが、
そんなことが自然に出来れば苦労もしないでしょう。
しかしそんなことが出来なかったとしても
何も悩む必要はありません。
マイナス思考になってしまってもいいのです。
しかし一瞬にしてください。
すぐに打ち消してしまうのです。
最初のうちは意識しないと出来なくて、
「あぁー」なんて思ってしまうこともあるでしょうが、
慣れてくるとプラス思考を意識せずとも
ちょっとした出来事なら笑って流すことが出来るようになります。
ここで注意すべきなのが、
「本音ではそう思っていないのに、
無理に考えをプラス思考にこじつける」ことです。
いかに「自然に」出来るかどうかがポイントです。